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YAMAS E NIYAMAS
NA PR�TICA DO HATHA YOGA
32 pgs, A5 PB, espiral
A fus�o dos conceitos �ticos do Raja Yoga, yama e niyama, junto �s pr�ticas do Hatha Yoga � a minha proposta neste trabalho. O treino consciente de aperfei�oamento no agir correto � um trabalho que deve ser executado com disciplina e const�ncia para cria��o de novos samskaras, impress�es, em dire��o ao nivrtti marga, o percurso de ascens�o e retorno ao absoluto. Portanto o trabalho de yama-niyama colocado em pr�tica, inclusive durante a execu��o de outras atividades no Hatha Yoga, � a premissa e passo inicial do sadhana pada. Como ainda, muitos de n�s em nosso n�vel de consci�ncia, se identifica t�o somente com a mat�ria, com os corpos mais grosseiros, sthula sharira. Temos que us�-lo como ferramenta para come�ar verdadeiramente a grande jornada a caminho da liberta��o, moksha. Temos que trabalhar com o refinamento de nossa percep��o e  a sutiliza��o de nossos corpos.
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O trabalho no Hatha Yoga propicia esse refinamento dando uma estrutura s�lida para o trabalho efetivo com o Raja Yoga. A aplica��o da �tica como pr�tica durante: �Os sete exerc�cios que formam esta Yoga do corpo, Hatha Yoga: kriya, asana, mudra, pratyahara, pranayama, dhyana, samadhiGheranda Samhita, I-10 e 11. Como por em pr�tica durante uma aula de Hatha Yoga, os conceitos do �ticos de Patanjali, � o que prop�es a autora, Fl�via Venturoli Miranda.
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