Frigj�r ditt indre barn .
av John Bradshaw.
Men jeg vil ogs� her p�peke at for personer som har hatt store traumatiske opplevelser, s� er det viktig at man f�r profesjonell hjelp. Det er en risiko for at man kan kj�re seg ned i depresjoner.
Vi blir alle i l�pet av en livstid p�virket av andre , og det kan v�re viktig for oss � f� ryddet unna de negative / vonde opplevelser som vi har dratt med oss inn i livene v�re , og som stopper oss i utviklingen v�r . Vi kan bruke metodene i Bradshaw`s sin bok eller vi kan sette oss ned � tenke igjennom om det er noe vi selv f�ler har blitt �delagt i oss , eller formet oss negativt p� en eller annen m�te . Det kan ogs� v�re at vi f�ler at vi har mistet noe p� veien , eller dratt med oss noe vondt opp igjennom �renes l�p .
Mobbing , skyld og skamf�lelse og det � ikke f�le seg godtatt / verdsatt kan v�re en slik ting , og mindreverdighetskompleks etc...... Mobbing kan �delegge mye for oss i livet og danne negative affirmasjoner eller det som vi kaller " svarte spells " .Det er veldig lett i barndommen � bli formet fordi vi da ikke forst�r hva som skjer og det er de voksne som skal hjelpe oss med det , s� lenge de da ikke selv har f�tt en eller annen form for sjelsmessig skade eller en ytre p�virkning en eller annen plass . Det er viktig � forst� at det � f� h�re at du ikke er god nok til noe, kan f� deg til � tro det , hvis du ikke f�r noen st�tte en annen plass og spesiellt i barndommen der vi ikke forst�r at dette kan bli en feil vei � utvikle seg som menneske p� . .
Det er viktig � finne frem slike negative tanker og f�lelser , bearbeide dem for � skape en ny og bedre opplevelse slik at de ikke �delegger for oss videre i livet . N�r man jobber med dette er det viktig � pr�ve � begynne s� tidlig som mulig i barndommen for � f� fjernet de sjelelige sperrene som kan ha satt seg , og for s� � jobbe seg fremmover til "n� tiden ".
Jeg finner frem penn og papir og skriver ned det som m�tte dukke opp av negative f�lelser og notere det som m�tte komme opp av vonde tanker og opplevelser . Og det er de negative tanker som vi tror om oss selv vi kan plukke frem, for � rette opp i . Det er de som kan v�re med � skape et destruktivt m�nster i oss og en destruktiv tankegang for oss videre i livet .
Disse kan igjen bekjempes med energimetoder , som � f� ut sinne og sorg og for � f� n�ytralisert disse slik at vi ikke g�r og b�rer p� det inni oss . Fordi det t�rer p� oss , �delegger oss og setter sperrer p� oss i livene v�re.
.
Klikk her !