Obesidade
O que é, como evitá-la e como tratá-la
A obesidade, atualmente, é considerada um grande mal que aflige grande parte da humanidade, levando o paciente a sérios problemas de saúde, tais como: lesões em articulações, hipertensão arterial, pneumopatias, depressão, bem como problemas estéticos.
A obesidade na antigüidade era considerada como sinal de opulência, prosperidade e beleza. Hoje em dia, mudou-se a visão daquele problema, com as descobertas da Medicina mundial.
Uma criança gordinha é séria candidata a ser um obeso adulto, tendo de lutar sempre contra a balança.
Atualmente, procura-se dar à criança uma alimentação mais sadia, menos calórica e incutindo na mente dela o hábito salutar de praticar exercícios físicos.
Considera-se como obesidade o IMC (Índice de Massa Corpórea) acima de 25 kg por m2. O índice de 25 a 30 é considerado sobrepeso; de 30 a 40, obeso e de 40 em diante, obesidade mórbida.
Quando o paciente ainda se encontra entre os índices 25 a 40, ainda podemos realizar um trabalho mais tranqüilo para se chegar a um peso ideal; o peso ideal, no caso, é baseado no próprio índice de massa corporal. Por exemplo: uma pessoa de 1.70 m poderá pesar 72 kg e estará no índice confortável ou seja, saudável.
A obesidade, na maioria das vezes, é conseqüência da má alimentação, sedentarismo, medicamentos que aumentam o peso e outras causas; a obesidade endócrina é aquela causada por distúrbios glandulares (hipotireoidismo, doença de Cushing etc.
Para se evitar ou tratar a obesidade, nada mais salutar do que praticar exercícios físicos, tais como caminhadas diárias, pedalar, esteira, natação, hidroginástica e até mesmo dançar.
De preferência, devemos evitar o uso de medicamentos para combater a obesidade, porém, em alguns casos, devido à alta ansiedade do paciente, há necessidade de introduzirmos além da dieta balanceada e exercícios físicos, um medicamento desde que não fique o paciente dependente dele, como as chamadas anfetaminas.
O termo bulimia é usado para aqueles casos em que o paciente era obeso e, chegando ao peso ideal, não deseja voltar a engordar, passando a forçar o vômito para não se alimentar. Este procedimento poderá em algum tempo, levar o paciente à anorexia nervosa, que é uma forma grave de doença já considerada mental, em que o paciente deixa de se alimentar, levando-o à morte.
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