Pourtant, la sensualit� ne s�oppose pas � la sexualit� et une personne peut �tre � la fois sensuelle et sexuelle. En outre, elle est bien plus que la capacit� de partager tendresse et caresses. En fait, la sensualit� c�est la capacit� de vivre pleinement dans son corps et de prendre plaisir � son environnement au travers de ses cinq sens : le toucher, l�odorat, le go�t, l�ouie et la vue.
Ainsi, la capacit� de se laisser aller au plaisir de toucher et d��tre touch� fait partie de la sensualit�, puisque le toucher est un sens. Ce toucher, en outre, peut tout autant �tre au niveau du corps entier ou qu�au niveau des zones �rog�nes et g�nitales, ce qui implique qu�une personne vraiment capable de sensualit� devrait trouver plaisir � l�aspect g�nital de la sexualit�. Tout comme une personne n�arrivera pas � go�ter pleinement aux caresses g�nitales si elle se coupe habituellement des sensations ressenties par le reste de son corps. Le corps et le sexe ne sont pas coup�s l�un de l�autre (en fait, les organes g�nitaux font partie int�grante du corps!), ce qui implique que pour vivre une sexualit� pleinement satisfaisante, il est n�cessaire d��tre en contact avec ce que l�on ressent � la fois dans notre corps et dans nos organes g�nitaux.
Par ailleurs, beaucoup de gens associe la sensualit� � une jeune femme habill�e sexy. En fait, la sensualit� a peu � voir avec la beaut� corporelle d�une personne car on peut la remarquer tout autant chez des personnes moins g�t�es par la nature et chez des personnes plus �g�es.
La sensualit�, au fond, c�est ce qui se d�gage d�une personne, homme ou femme, qui exprime spontan�ment le bien-�tre qu�elle ressent � vivre pleinement. Elle appr�cie son corps et en prend sainement soin ; elle se sent en communion avec son environnement et avec la nature. Trouvant plaisir � ce que lui offre la vie, elle se permet d�exp�rimenter ce que lui font vivre ses sens. Elle prend le temps et prend plaisir � voir, � sentir, � go�ter, � entendre, � toucher et � �tre touch�e. Se laissant guider par son ressenti et son plaisir de vivre, elle d�montre de la gr�ce, de la fluidit� naturelle, de la simplicit� et de la s�r�nit�.
Pour d�velopper sa sensualit� dans son quotidien et dans sa sexualit�, il est donc n�cessaire d�apprendre � �tre soi-m�me. D�apprendre � vivre ce qui se passe � l�int�rieur de soi, que ce soit au niveau de notre corps et de nos sens, de nos �motions, de nos organes g�nitaux. Et finalement, d�apprendre � prendre le temps d�appr�cier la vie qui se fait pr�sente en nous et tout autour de nous.