par les plantes!
Echinacea purpurea
Origine : Am�rique du Nord
Organe utilis�: : la racine
L'�chinac�e a �t� introduite en m�decine par un m�decin qui avait entendu parler de ses propri�t�s par les Am�rindiens, notamment pour les prot�ger des infections.
L'�chinac�e est consid�r�e comme une plante qui peut stimuler les d�fenses de l'organisme � diff�rents niveaux, notamment en augmentant l'activit� des globules blancs. Plusieurs �tudes ont d�montr� les propri�t�s de la plante, notamment pour raccourcir la dur�e des sympt�mes dus au rhume ou � la grippe et pour pr�venir la grippe. Il faut cependant noter que la stimulation du syst�me immunitaire est transitoire et qu'il faut utiliser la plante sur de courtes p�riodes et � intervalles r�guliers.
Pr�vention des infections respiratoires, du rhume et de la grippe et des conditions associ�es � la grippe comme les maux de gorge.
Une � deux g�lules de poudre totale d'�chinac�e, dos�es � 200 mg; matin, midi et soir, � prendre avec un grand verre d'eau au moment des repas pendant 10 � 14 jours. Cesser pendant 3 jours et reprendre si n�cessaire. Ne pas d�passer 8 semaines de traitements.
La plante ne peut �tre utilis�e chez la femme enceinte ou qui allaite, pas davantage chez l'enfant de 12 ans et moins. Des allergies se manifestent parfois chez ceux qui sont sensibles aux plantes de la famille des ast�rac�es. On ne devrait pas l'utiliser en pr�sence de maladies chroniques comme le SIDA, la tuberculose et la scl�rose en plaques
La plante est propos�e et semble assez efficace dans la pr�vention du rhume et de la grippe. Il faut cependant qu'elle soit prise au d�but des sympt�mes et ce, pendant une dizaine de jours. Il ne faut pas en prendre continuellement.
