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PROALDES |
PROGRAMA ALTERNATIVO DE SAÚDE -
Parte
3/6
Alguns dizem que desejavam praticar exercícios lentos, outros querem mais
agressivos, alguns outros se interessavam por exercícios específicos que iriam
de encontro ao seu problema, seja físico, mental ou psíquico.
As maiores queixas apresentadas com relação à saúde foram: medo, aflição,
síndrome do pânico, desânimo, pessimismo, nervosismo, obesidade, apatia, males
da coluna, má circulação sangüínea, depressão, angústia, ansiedade, tensão,
sedentarismo, etc.
Mediante os resultados obtidos,
deu-se elaboração do Programa Alternativo de Saúde – PROALDES, com
fundamentação direta em exercícios terapêuticos orientais; o conteúdo deste
programa une técnicas de filosofias chinesas, como Chi-Kun, T’ai Chi Ch’uan,
Lian Gong e Kum Nye; e Bioenergética, trabalhando respiração, relaxamento,
meditação e alongamento, de formas preventiva e curativa.
Neste Programa, não é dado curso específico de
determinada filosofia dentre as citadas; usam-se sim técnicas extraídas das
mesmas, sendo ministradas de forma integrada, permitindo um tratamento
globalizado da saúde física, mental e psíquica, sem causar efeitos colaterais.
O primeiro passo que foi dado em termos metodológicos foi desenvolver o conteúdo programático em laboratório, durante o ano de 1997, tendo seis alunos voluntários. Eram eles: uma assistente social, uma advogada, uma manicure, uma empresária, um administrador de empresas e uma dona de casa. Essas pessoas tinham a intenção de praticar exercícios terapêuticos orientais, mas afirmavam que essa prática tinha que ser adquirida comigo, por saberem que sempre gostei de transmitir os meus conhecimentos na íntegra, com muita dedicação.