La Torre de Luz es un ejercicio mental y espiritual transmitido de maestro a estudiante a trav�s de los siglos en oriente.

Este ejercicio convertir� tu aura en una armadura luminoso y potente contra ataques ps�quicos.

Mientras m�s fuerte sea tu aura, tu fuerza interior aumentar�.

Te ayuda a contactar tu "yo superior".

Este ejercicio se puede practicar sentado o de pie.

Pasos

Comienza con la t�cnica de respiraci�n calmante.

Relaja tu cuerpo completamente, de una forma progresiva.

Visualiza tu aura con una luz brillante azul.  Ahora imagina que esa luz se extiende a 9 pulgadas de tu cuerpo en todas direcciones.  Mantenla a esa distancia.

Visualiza sobre tu cabeza, fuera del aura, un globo plateado sobre tu cabeza.

Concentra tu atenci�n a este globo.  Cada vez se hace m�s brillante.  El globo comienza a girar despacio.  Recuerda mantener tu aura a 9 pulgadas mientras el globo aumenta su velocidad giratoria.

Cuando el globo alcance a su velocidad, hazlo estallar.  El estallido lo convertir� en polvo plateado que caer� lentamente, cubriendo toda tu aura.

Tu aura azul est� cubierta de polvo plateado convirti�ndola en una armadura protectora.

Cada vez que creas la Torre de Luz tu aura y tu "yo superior" se fortalecen.  Este ejercicio se debe practicar por lo menos una vez al d�a.  El momento ideal es a primera hora en la ma�ana.  Toma tu tiempo en cada paso.  No apresures nada.

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