| Manjar Branco Light e Gelatina Surpresa Light |
| Manjar Branco Light Ingredientes: 10 gramas de ado�ante em po 180 ml de leite de coco light 1 litro de leite desnatado 2 colheres (sopa) de maisena Preparo: Misture o leite de coco, o leite e a maisena e leve ao fogo, mexendo sempre ate engrossar. Apos, retire do fogo e adicione o ado�ante em po. Despeje em ta�as e leve a geladeira. * Rendimento: 8 por�oes |
| Gelatina Surpresa Light Ingredientes: 1 pacote de gelatina diet em po sabor limao 1 copo de iogurte desnatado Preparo: Prepare a gelatina segundo as instru�oes da embalagem. Deixe na geladeira ate endurecer. Misture a gelatina ao iogurte, amassando com um garfo. Despeje em ta�as e leve a geladeira ate a hora de servir. * Valor Calorico: 35 Kcal * Rendimento: 4 por�oes |
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