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Mes recettes / My recipes Poisson Bahia (pour 6 personnes) |
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18 filets carrelet (grosseur moyenne) 500 g tomates (ou 1 bo�te de tomates pel�es) 1 petit oignon (ou une �chalotte) 1 bo�te lait de coco 50 g noix de coco r�p�e (s�che) 1 cuill. caf� Sambal badjak (rayon exotique : pur�e de piments avec oignons) * * * * * Rouler chaque filet sur lui-m�me et le maintenir avec un cure-dents. Beurrer un plat � gratin et y disposer les filets de poisson roul�s. Saler et poivrer. A part, faire blondir l'oignon dans un peu de corps gras. Ajouter les tomates d�bit�es en d�s (�ventuellement pel�es), saler, poivrer et laisser un peu �tuver. Ajouter enfin le lait de coco, le Sambal et la poudre de coco. Verser le tout sur les rouleaux de poisson. Cuire environ 25-30 min, au four (pr�chauff�), � 200�. Servir avec un riz parfum� ou un riz Basmati. Vraiment d�licieux et simple � faire. On peut adapter la recette pour d'autres poissons. La baudroie par exemple n'aura pas besoin d'�tre roul�e mais simplement d�bit�e en gros d�s....et pourquoi pas quelques crevettes de belle taille. A vous de jouer ! |
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