Mes recettes / My recipes
Poisson Bahia
(pour 6 personnes)

   


18 filets          carrelet (grosseur moyenne)
500 g              tomates (ou 1 bo�te de tomates pel�es)
1  petit            oignon (ou une �chalotte)
1 bo�te            lait de coco
50 g                noix de coco r�p�e (s�che)
1 cuill.  caf�    Sambal badjak
                       (rayon exotique : pur�e de piments avec oignons)

                                         *  *  *  *  *

Rouler chaque filet sur lui-m�me et le maintenir avec un cure-dents.

Beurrer un plat � gratin et y disposer les filets de poisson roul�s.

Saler et poivrer.

A part, faire blondir l'oignon dans un peu de corps gras.

Ajouter les tomates d�bit�es en d�s (�ventuellement pel�es), saler, poivrer et laisser un peu �tuver.

Ajouter enfin le lait de coco, le Sambal et la poudre de coco.

Verser le tout sur les rouleaux de poisson.

Cuire environ 25-30 min, au four (pr�chauff�), � 200�.

Servir avec un riz parfum� ou un riz Basmati.

Vraiment d�licieux et simple � faire.

On peut adapter la recette pour d'autres poissons. La baudroie par exemple n'aura pas besoin d'�tre roul�e mais simplement d�bit�e en gros d�s....et pourquoi pas quelques crevettes de belle taille. A vous de jouer !


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