El Qigong Terapia
Qi=energia gong=pr�ctica
El qigong (chi kung) terapia es el arte de mantener nuestra salud, trabajando con nuestra propia bioenerg�a interna para lograr un adecuado balance del organismo (homeostasis) y la libre circulaci�n de energ�a en los canales o meridianos de nuestro cuerpo. Esto se puede lograr mediante la realizaci�n de ejercicios f�sicos, de respiraci�n, relajaci�n f�sica y por medio de la tranquilizaci�n y visualizaci�n mentales. La energ�a o qi tambi�n es conocida como ki en el Jap�n, prana en la India, ka en Egipto, energ�a bioplasm�tica en Rusia.
Historia del Qigong
La historia del qigong se remonta a m�s de 5,000 a�os atr�s y muy probablemente desde tiempos cavern�colas, en donde fueron descubiertas las primeras pinturas relacionadas al qigong. Existen tambi�n varias ra�ces o escuelas de qigong, entre ellas podemos mencionar la escuela budista, la tao�sta, la confucionista, la deportiva o qigong fuerte y la terapeuta o m�dica. Tambi�n existen escuelas no tradicionales de qigong. Todas estas variaciones forman m�s de ciento de diferentes estilos.
El Qigong y la Salud
El qigong es citado por su valor terap�utico hol�stico en el famoso Canon de Medicina Interna del Emperador Amarillo (770-222 a.n.e.). Actualmente en la R. P. de China existen centros especializados de rehabilitaci�n de qigong terapia, en donde se imparten clases a pacientes y son atendidos por terapeutas entrenados.
Requisitos para la Pr�ctica del Qigong Terapia
Cualquier persona de nobles sentimientos que posea altos criterios �ticos y espirituales son recomendables para la pr�ctica del Qigong o de cualquier forma de meditaci�n interna. Aquellas que deseen mejorar su salud y bienestar con esta pr�ctica, as� como personas que deseen hacerlo como una forma preventiva, se les recomienda que se enfoquen en el desarrollo de las virtudes, ayudando de esta forma a la sanaci�n f�sica y al equilibrio mental del practicante. Recordemos que nos encontramos conectados f�sica, mental y espiritualmente formando una triada hol�stica.
En el Tao�smo existen tres niveles de la pr�ctica del qigong: el qigong enfocado a la salud, el qigong filos�fico y el qigong de �ndole espiritual. Dado a la gran cantidad de niveles de evoluci�n y de intereses, el qigong terapia es la forma principal que se imparte en el Centro. Todo ejercicio interno puede conllevar indirectamente al desarrollo ps�quico, pero este no es la meta principal del Centro. Las personas que lleguen con el af�n de buscar solamente alg�n poder o desarrollo paranormales, no ser�n aceptadas.
La Cultivacion del Qi
La Cultivaci�n del Qi es el proceso de aumentar la energ�a vital o bioenerg�a por medio de la concentraci�n y la visualizaci�n en el "Dantian Inferior", localizado en la parte abdominal, aproximadamente al punto "qihai" en los textos de acupuntura. El Dantian Inferior as� como los meridianos y puntos de acupunturas no corresponden a marcas anat�micas de acuerdo a la medicina occidental. El estilo de Cultivaci�n del Qi forma parte del Sistema Tan Tien Pai de qigong terapia.
El Estilo "Universal"
El estilo de qigong Universal es una variaci�n del estilo de qigong terapia creado por el Sr. He-Pinhui, conocido maestro de qigong, creador del estilo de qigong terapia Cinco Elementos y presidente de la Asociaci�n de Investigaci�n del Qigong Estilo Cinco Elementos en la Rep�blica Popular de China; que se dedica al estudio y a la investigaci�n del qigong enfocado particularmente a personas con c�ncer.
T�cnicas Complementarias
La Cultivaci�n del Qi y el estilo "Universal" son las dos formas principales de qigong terapia que se practica en el Centro, aunque siempre se trate de complementarlas con otros estilos y m�todos que beneficien tambi�n al practicante. El Centro Hol�stico Integral desea ser una instituci�n abierta a la investigaci�n del qigong, siguiendo pautas flexibles en el uso de t�cnicas que influyan positivamente en el bienestar, desarrollo y armon�a del ser humano. Algunas t�cnicas y ejercicios complementarios que podemos mencionar son: La adquisici�n de energ�as del cielo, el plano humano y la tierra, el c�rculo microc�smico, auto masajes con qi, tres c�rculos de energia, Hipno-BioEnerg�a en grupo, armonizaci�n c�smica, visualizaci�n creativa, etc.
Beneficios de la Pr�ctica del Qigong Terapia
Expertos cient�ficos chinos consideran al "qi" como una forma de energ�a altamente concentrada as� como el eslab�n para el entendimiento del ser humano. Existen terapeutas capaces de "emitir qi externo" hacia otras personas y que pueden ser captadas por aparatos cient�ficos como el term�grafo AGA 680LW de procedencia Suiza, el detector infras�nico fabricado por la B&K de Dinamarca, el detector celular Golay de los E.U., el term�grafo Raman, la fotograf�a Kirlian, entre otros, siendo hasta la actualidad un misterio su composici�n.
El rejuvenecimiento f�sico y el desarrollo mental es alcanzado plenamente con la pr�ctica del qigong. Experimentos realizados con personas de diferentes edades dejaron resultados dif�ciles de obtener por medio de medicamentos o drogas.
A continuaci�n podemos mencionar algunos beneficios:
-Disminuci�n general del stress
-Ayuda al autoconocimiento y a la autoestima
-Paz interna
-Tranquilidad mental y emocional
-Aumento de facultades intelectuales
-Ayuda a la activaci�n del sistema inmunol�gico
-Equilibrio homeost�tico (yin-yang) del cuerpo
-Ayuda al metabolismo
-Ayuda al equilibrio menstrual en la mujer
-Retarda el proceso de envejecimiento
-Influye positivamente en los siguientes sistemas:
Sistema nervioso
Sistema sangu�neo
Sistema muscular
Sistema respiratorio
Sistema digestivo
Sistema integumentario
Sistema �seo
Sistema endocrino
Sistema locomotivo
Sistema urinario
Sistema reproductor
Acupuntura sin agujas (trabaja con el sistema en�rgetico del cuerpo)
Terapia preventiva y de rehabilitaci�n (sin medicamentos ni drogas)
Colegio Santa Mar�a Eufrasia - Transmisi�n de Energ�a a m�s de 500 participantes
Lima, Per�- 2005
"Mi nombre es Aidee Sarabia y tengo 37 a�os; acud� al Centro Hol�stico Integral porque en su propaganda advert�a de los efectos de la pr�ctica del Chi Kung Terapia.
Durante estos dos �ltimos a�os llevo enferm�ndome muy seguido; claro que todas las enfermedades me las he tratado y sanado, pero mi inquietud y mi pregunta eran: �C�mo podr�a yo mejorar o fortalecer mi sistema inmunol�gico que precisamente es lo que yo andaba buscando?
En mis primeras pr�cticas de Chi Kung Terapia sent� una mejor�a en mi presi�n arterial y en mi ciclo menstrual. Al principio no aseguraba que esto se deb�a a la pr�ctica del Chi Kung, pero ya hab�a visto muchas otras opciones y tratamientos para poder controlar estas caracter�sticas pero sin ning�n resultado. Por lo tanto, sigo practicando y siento que s� ha habido algunos cambios muy positivos en mi persona.
Durante una sesi�n grupal con el instructor Angel S. Chuy, me practic� alguna forma de imposici�n de manos -sin tocar mi cuerpo f�sico- y tuve la clara sensaci�n de c�mo flu�a la energ�a que �l emit�a, sintiendo un cambio de temperatura, adem�s de que me mov�a un poco sin tocarme."
Aidee Sarabia, Mazatl�n - M�xico
Los d�as menstruales de Aidee desde muy joven duraban hasta 12 d�as con problemas emocionales y dolores f�sicos intensos, actualmente su ciclo menstrual ha mejorado totalmente.
En las meditaciones grupales, mis sensaciones cambiaban muy seguido, a veces quer�a gritar, patear y me agotaba mucho, pero dorm�a bien. En casa hice algunas veces la meditaci�n Universal, casi no tuve sensaciones, nunca me vibr� la lengua, pero si los ojos (las manifestaciones energ�ticas var�an de persona a persona).
En general me he sentido muy bien, como con m�s ganas de hacer las cosas y no me canso mucho.
No s� todav�a lo de la migra�a, si ya por lo menos no me den fuerte (con la pr�ctica disciplinada es posible que tambi�n alivie o mejore su migra�a).
Agradezco a Dios y a ti, Angel, por ayudarnos y ense�arnos a sentirnos y vernos mejor (gracias a ti Cecy por darte la oportunidad de servirte)."
Cecy, Mazatl�n- M�xico
Cecy tuvo una total recuperaci�n de su columna, una regulaci�n menstrual, un aumento energ�tico y un gran cambio emocional acompa�ado de mucha paz, tranquilidad y alegr�a..
