|
كيفية
تنظيف الأسنان
|
|
يساعد
اتباع الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان بالفرشاة في الحد بدرجة كبيرة من خطورة
الإصابة بالتسوس وأمراض اللثة، وهي المسببات الرئيسية لفقدان الأسنان. استخدم فرشاة ناعمة الشعر ومعجون
أسنان مضاف إليه الفلور ومصرحاً باستخدامه من قبل اتحاد أطباء الأسنان وذلك
لإزالة اللطخ وبقايا الطعام.
استبدل فرشاة أسنانك كل ثلاثة شهور. (اضغط
على الصورة لمشاهدة فيلم عن عملية تنظيف الأسنان ) |
|
  بالنسبة للأسطح الخارجية والداخلية للأسنان اغسل بالفرشاة بزاوية 45 درجة وبحركات قصيرة بعرض نصف السن ملامسا حافة اللثة |
بالنسبة لأسطح المضغ أمسك بالفرشاة في وضع مسطح واغسل بحركة ذهاب وإياب |
|
 بالنسبة
للأسطح الداخلية للأسنان الأمامية قم بإمالة الفرشاة رأسيا واتبع حركة
رأسية رقيقة بطرف الفرشاة
|
اغسل
اللسان بالفرشاة بحركة جامحة من الخلف إلى الأمام لإزالة بقايا الطعام
وإنعاش فمك. |
|
الطريقة السليمة للتنظيف باستخدام خيط الحرير الخاص |
|
يؤدي تنظيف الأسنان
بخيط الحرير إلى إزالة اللطخ وبقايا الطعام المتواجدة بين
الأسنان وأسفل حافة اللثة.
( اضغط
هنا لمشاهدة فيلم يعرض الطريقة الصحيحة لاستخدام خيط الحرير )
قد تشعر ببعض الألم أو نزف في اللثة في الأيام الأولى القليلة من استعمال خيط
الحرير. إذا استمر النزف بعد الأسبوع الأول من استعمالها، فيجب الاتصال بطبيب أسنانك. وإذا وجدت صعوبة في تناول واستعمال خيط الحرير استشر طبيب أسنانك عن إمكانية استخدام ماسكة
للمشاقة أو أنواع أخرى من الأدوات المساعدة في تنظيف ما بين الأسنان.
|
|
قم
بلف قطعة من الخيط طولها 18 بوصة حول أصابعك الوسطى وامسك بإحكام مقطعا منها طوله بوصة واحدة. |
أدخل خيط الحرير برقة بين الأسنان ونظف ما بينها بحركة رأسية من الأعلى
إلى الأسفل عدة مرات مع الانحناء حول الأسنان عند حافة
اللثة.استخدم خيط الحرير لتنظيف ما حول الأسنان الداعمة للجسر وتحت الأسنان الصناعية باستعمال جهاز خاص لمد خيط الحرير |
يجب دائما استعمال خيط الحرير للتنظيف خلف السن الأخيرة. اسحب مزيدا من الخيط أثناء عملية التنظيفى
. |
|
ادوات اخرى
للتنظيف |
إذا كنت تعتقد أن لأسنان المتباعدة
لا تحتاج إلى خيط الأسنان …..هذا صحيح لكن هناك البديل:
|
الفرشاة الخاصة بتنظيف ما بين الأسنان
واستخدامها بالشكل التالي |
|
وفي النهاية لا بد أن نذكر أن الخيطان الخاصة بتنظيف الأسنان يوجد منها
أنواع حديثة ومدروسة بشكل علمي |
