Il trattato delle carezze La carezza un'arte Il piacere della carezza Un profondo rilassamento Gérard Leleu

Alcuni ignorano la distensione e la dolcezza delle mani che toccano. Si possono rilassare i muscoli e lo spirito, respirando con maggior libertà. Il non sapere a fondo impedire di avere rapporti sessuali completamenti soddisfacenti. La maggior parte delle persone trattiene il fiato per contenere le proprie emozioni. Al contrario, una respirazione ampia mobilita tutto il corpo e la sensualità in generale.

Per aumentare la sensibilità e distendersi si consiglia di eseguire 4 o 5 volte la respirazione controllata: inspirate a fondo con il naso, abbassando il diaframma il più possibile (inspirate cioè con l'addome), bloccate per qualche istante e quindi espirate dalla bocca, fino in fondo, emettendo un ampio e profondo sospiro. La fatica vola via e i nervi si distendono.

Chiunque, vecchio o giovane, può godersi il piacere di una carezza senza secondi fini. Si apprezza anche di più nei giorni di maggiore fatica, di indisposizione sessuale (infezioni, herpes), delle mestruazioni, alla fine della gravidanza e in presenza di gravidanze complicate. Si apprezzano anche se si è molto anziani.

Le carezze si dispensano sia durante il coito, sia durante le pause. Vengono offerte per tenerezza o per possessività; moltiplicano le sensazioni; servono anche a mantenere o a stimolare l'eccitazione durante le pause. Tutte le zone accessibili, il viso, la bocca, il seno, il corpo ricevono le carezze dispensate dalle mani, dalla bocca... dai capelli.

Mentre le carezze dei preludi hanno un impatto piuttosto fisiologico, quelle successive all'orgasmo hanno una dimensione decisamente psicologica: si tratta di una vera e propria manifestazione di tenerezza. Per la donna rappresenta la prova della gratitudine dell'uomo. Per quelle donne che non abbiano raggiunto l'orgasmo, le carezze servono a diminuire la tensione e includono una distensione dei nervi. Questi gesti di generosità colpiscono sempre le donne che detestano la condotta egoistica degli uomini che le lasciano, si girano dall'altra parte e si addormentano.

Per gli uomini, le carezze testimoniano la soddisfazione della donna appagata. E' anche un momento di conforto, perché potrebbero sentirsi in qualche modo spossati, abbattuti.

Gli amanti, con i corpi incastrati, le membra attorcigliate, i cuori all'unisono, si addormentano pacifici.

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