Como os locais e condi��es para a pr�tica do mountain biking s�o muitas, surgiram v�rias modalidades espec�ficas para cada tipo de terreno.
As modalidades mais praticadas no mountain biking, tanto aqui como no exterior, s�o o cross country, o downhill e o dual slalom. Veja as caracter�sticas de cada uma a seguir.
Cross Country
� a prova mais tradicional do mountain biking. O percurso varia de 6 a 20 km, alternando trechos t�cnicos, trilhas fechadas, subidas e descidas. Normalmente as corridas s�o disputadas em grupo, divididas em v�rias categorias, de acordo com a idade e a t�cnica de cada ciclista.
Enduro
Semelhante ao cross country, mas com provas de maior percurso, geralmente realizadas em mais de um dia. Um exemplo � o Iron Biker, com 120 km de extens�o, disputado em dois dias.
Downhill
"Descida de morro" em ingl�s, � a prova mais r�pida e emocionante. O percurso � todo em declive, com trechos pedregosos, cheia de curvas fechadas e obst�culos naturais. A dist�ncia varia de 1,5 km a 3,5 km de comprimento. � testado o dom�nio do competidor sobre a bicleta e sua t�cnica para descer ladeira abaixo. Aquele que tiver o melhor tempo dentre as duas tentativas � o vencedor. Este tipo de competi��o custa caro, por isso enfrenta dificuldade para ser organizado aqui no Brasil.
Dual Slalom
O percurso � semelhante ao do downhill. Mas aqui s�o dois competidores descendo lado a lado, em pistas paralelas. O evento � organizado por chaves de corridas eliminat�rias. O vencedor � aquele que vencer na chave final.
Dual
� uma s�rie de corridas eliminat�rias, e a �nica diferen�a em rela��o ao Dual Slalom � que os competidores descem cabe�a-a-cabe�a em uma mesma pista.
Uphill
"Subida de morro" em ingl�s. Inverso ao downhill, os competidores precisam subir um percurso com pelo menos 80% de subida. A competi��o pode ser em grupo ou com tomada individual de tempo.
Trip Trail
Mais conhecido por aqui como "inter city", � uma prova feita em um percurso longo, que varia de 20 a 40 km, alternando trechos de estrada, trilhas e um pouco de asfalto. Normalmente ela se inicia em uma cidade e termina em outra. Est�o ganhando popularidade devido ao seu car�ter festivo e de acesso f�cil a todos, como em uma maratona.
Freeride
Praticado normalmente por bikers de downhill, BMX e biketrial, � uma forma de aproveitar (e abusar) ao m�ximo as caracter�sticas da bicicleta, normalmente bikes full-suspension. Os adeptos encaram barrancos, rampas, trilhas bem dif�ceis ou outros obst�culos que s�o a divers�o destes ciclistas alucinados.
Cicloturismo
Utiliza a bike para passeios e longas viagens, de forma a conhecer novas localidades, paisagens deslumbrantes e pessoas dos mais variados costumes. Os adeptos chegam a viajar pelo mundo, divulgando o uso da bicicleta como meio de transporte alternativo. � necess�rio um bom n�mero de equipamentos e muita sede de aventura.
