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A Massagem Ayurvédica é uma técnica de massagem profunda que combina movimentos vigorosos em toda a massa muscular e alongamento. São estimulados pontos e órgãos vitais, além manobras de tração para a completa abertura e correção dos centros de energia do corpo, conhecidos como chakras. Ela atua sobre toda a musculatura do corpo, vértebras, membros e articulações, trabalhando com alongamentos, deslizamentos, tração, drenagem linfática, posturas da yoga e amassamentos, feitos com óleos vegetais e um pó medicinal.
Os toques profundos são realizados com as mãos, cotovelos e pés do massagista ayurveda que utiliza o peso de seu corpo. Ela propicia um realinhamento postural, alívio de tensões – por vezes crônicas – no corpo físico, fortalece o sistema imunológico e tem efeitos anti-estresse e anti-depressivo. Por combinar alongamentos, ela aumenta a flexibilidade do corpo, lubrificando as articulações, possibilitando a livre circulação da energia vital.
Como outras técnicas orientais, o efeito terapêutico no corpo físico, estende-se para os corpos emocional e espiritual. As emoções, conceitos, crenças e experiências vivenciadas e “marcadas” no corpo (sejam elas de medo, dor, frustração, ansiedade, prazer, raiva, etc.) são "tocadas" e liberadas, propiciando um profundo processo de autoconhecimento e transformações interna e externa, a partir da consciência corporal.
Com isso ela é um poderoso sistema de tratamento para harmonização, balanceamento e revitalização do ser.
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