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Prepare os pés para as sandálias

A chegada dos dias quentes faz com que muitas mulheres queiram colocar os pezinhos para fora. Mas será que os seus pés estão bem cuidados, sem frieiras, unhas encravadas, ressecamento, micoses e calos? É bom ficar atenta para não evidenciar pés descuidados em sandálias da última estação - nem elas fazem milagres!

O jeito para não ser condenada a passar o verão usando sapatos fechados é começar, desde agora, uma verdadeira batalha para melhorar a aparência e a saúde dos seus pés. "Os pés devem ser cuidados por um especialista uma vez por mês. Uma ida ao podólogo garante tratamento para calos, corte correto das unhas e limpeza. Você pode ser encaminhado para um dermatologista se tiver micoses, fungos ou inflamações", diz o coordenador técnico da rede Doctor Feet, Edvaldo Costa.

Outro cuidado que deve ser seguido à risca é não permitir, de jeito nenhum, que a sua manicure retire grandes quantidades de cutícula. São elas que protegem a saúde da sua unha contra a entrada de doenças. O esmalte, apesar de deixar os pés na moda e serem uma gracinha, devem ser evitados. "Dá para passar o esmalte e deixá-lo por apenas três dias. O esmalte não deixa a unha, que é porosa, respirar", diz o podólogo da unidade Higienópolis (zona oeste de São Paulo).

Na hora do corte não adianta arredondar as pontas para ficar bonitinho. O que vale mesmo é ter pés saudáveis e com unhas retas para não encravar, além de usar tesouras e alicates limpos.

No dia-a-dia, secar os pés antes de sair por aí previne micoses e frieiras. O uso de hidratantes é mais do que bem-vindo para conquistar pele de seda, assim como o de esfoliantes uma vez por semana.

Se tiver problemas com calos e calosidades, não perca tempo e procure um especialista. "Os calos e calosidades indicam que a área está recebendo maior pressão", diz Edvaldo.

Pés lindos e cuidados

Moda étnica vai dominar sandálias neste verão

A invasão do estilo étnico nas passarelas do São Paulo Fashion Week e do Fashion Rio já está impressa no modo de vestir e calçar do dia-a-dia. A tendência é forte nos sapatos de verão, que aparecem com pedrarias, estampas, medalhas, penduricalhos, amarrações, cordas, fibras naturais e brilho.

"Quanto mais tecido no sapato, melhor. Pode ser cobrindo o salto, em tiras finas ou grossas para fazer amarração na canela. A sandália do verão tem muitos elementos étnicos ou ciganos para combinar com a moda anunciada de batas e vestidos amplos", diz o professor de moda e jornalismo da Universidade Anhembi Morumbi, em São Paulo, Erisson Rossati.

As cores podem ser variadas, desde que sejam vibrantes e quentes. "O dourado e o cobre continuam em alta porque combinam com a pele bronzeada da brasileira. Já o prateado pode ficar no armário junto com os sapatos de bico fino e salto baixinho", diz Erisson.

O salto da estação é o plataforma ou anabella. Além de confortáveis, ainda aumentam a estatura e delineiam a silhueta ao deixar o bumbum mais empinado. As sandálias rasteiras também fazem sucesso, desde que tenham algum elemento de sofisticação, como brilhos ou pedras para se usar durante o dia ou a noite.

O estilo romântico, com inspiração nos anos 50, também está em alta com tons lavanda, amarrações com laço, bico redondo e salto alto grosso. "O romantismo é uma opção para quem não gosta dos elementos étnicos para vestir e calçar. Ele combina com o dia-a-dia da mulher", diz Erisson.

Etiqueta da sandália

A consultora de moda Dinah Bueno Pezzolo dá dicas no livro Moda Fácil, editora Códex, de como usar sandálias sem dar gafes:

o salto não é obrigatório para a noite. Dependendo do estilo da pessoa e da roupa, as sandálias baixas fazem sucesso.

sandálias devem ser usadas sem meias. Se precisar fazer exceção, prefira as finas e transparentes. Para a noite, as meias são mais comuns, desde que não tenham reforço nos dedos e calcanhares.

Dica

Quem não quer comprar novas peças, mas não abre mão de estar na moda, pode substituir a tira de couro das sandálias por fitas e criar uma amarração original, desde que combine com o estilo e cor. O único perigo das amarrações é que elas dão impressão de tornozelos mais grossos, ou seja, quem já tem muito volume nesta parte do corpo deve optar pelas sandálias abertas.

A sandália mostra o hit para o verão, estilo étnico com pedrarias

Giovana Hasler mostra o saltinho plataforma de fibras naturais e bastante amarração	A Huis Clos apostou no dourado envelhecido em sandália rasteira de couro. O modelo é um clássico e cai bem com as roupas do dia-a-dia
O modelo com plataforma e dourado, de Giovana Hasler, é a cara da moda do verão. O salto deixa o bumbum arrebitado	As sandálias rasteiras com pedras casam com o visual de batas proposto para o verão. O modelos é de Luiza Barcelos
Giovana Hasler mistura couro torcido com tecido estampado em salto altíssimo	A Huis Clos aposta no dourado envelhecido para seus modelos rasteiros
O salto de madeira é forte para o verão e ganha broche com pedras	A Teca mostra modelo moderno, com amarrações e cores divertidas
Os modelos com aplicações estão em alta para o verão. O modelo é de Luiza Barcelos	O salto altíssimo e fino ganha enfeites de brilhos e cristais na coleção da Antonielle
O modelo, de salto alto e tiras finas, serve para a invasão floral que chega com cores vivas e ácidas, como o laranja, verde, pink e amarelo	Este verão pede tomara que caia, saias rodadas, calças cigarrete, e uma sandália delicada, como esta, nos pés
Sapato boneca remodelado: as estampas alegram ainda mais o modelo	Luiza Barcelos mostra um modelo de rasteirinha com pedras
As pedrarias estão em alta para o verão. Elas deixam qualquer peça mais elegante e podem ser usadas durante o dia ou noite. O modelo é de Luiza Barcelos	A rasteirinha de Luiza Barcelos aposta nas pedrarias para incrementar uma peça simples e que valoriza qualquer roupa
Luiza Basto mostra tendência étnica discreta em peça delicada e com tons queimados	O couro envelhecido ganha enfeite com a borboletinha na coleção de Luiza Barcelos
A rasteirinha tem detalhe discreto de amarração e segue tendência étnica com o marrom escuro e as tachas envelhecidas. A peça é de Luiza Barcelos	Luiza Barcelos mostra sandália plataforma com trabalhos manuais e estilo romântico
Luiza Barcelos aposta no salto plataforma de fibras naturais com trabalho manual e tons terrosos

Entre todos os acessórios do guarda-roupa feminino, o sapato é, possivelmente, o que mais atrai desejos e sonhos. É difícil encontrar uma mulher que, diante de uma vitrine repleta de calçados, não pare para olhar ao menos um par. E, muitas vezes, olhar não basta: é preciso comprar! É difícil encontrar uma mulher que resista a tentação de comprar um sapato.
Sapatos sortidos	Sapatos clássicos
Sapatos dourados	Sapatos ousados
Botas para todos os gostos

Tipos de Sapatos

Assim como na roupa existem as calças, os vestidos ou os mantôs, a moda em calçados também tem seus modelos consagrados e que servem de base para novos volumes, design e modelagens, atualizando o básico e em alguns casos transformando-se em modelos arrojados. Confira aqui os principais tipos: (Clique nos links abaixo para saber sobre cada um.)	Há sapatos de todas as formas, cores, tamanhos e estilos
Bota	Chanel
Escarpins	Mocassins
Mules	Sabrina
Sandália	Sapatilhas
Sapatos masculinos para elas

Saltos

     Marilyn Monroe, conhecida por se equilibrar em saltos altíssimos, sempre declarou que as mulheres deveriam agradecer a quem inventou os saltos altos. Mas essa idolatria pelos "high heels" não nasceu nos anos 50. A procura por saltos perfeitos tem atravessado séculos.

     O formato estileto ou agulha, preferido da estrela e um dos responsáveis pelo seu sucesso como símbolo sensual, é um desenho novo se lembrarmos que os mais antigos saltos, descobertos em tombas egípcias, datam de 1.000 a.C.

     A associação com o sensual talvez venha do fato das cortesãs japonesas que usavam tamancos com quase trinta centímetros de altura.

     Os historiadores também acreditam que as prostitutas na Roma antiga se distinguiam das outras mulheres calçando saltos altíssimos.

     No teatro grego, serviam para mostrar a graduação social dos personagens. Quanto mais altos, mais importante era a figura.

Importados de Paris

     A invenção do salto alto próximo ao que se conhece hoje é atribuída a Catarina de Médici. Filha de uma distinta família italiana de Florença, ela foi a Paris para se casar com o futuro Henry II da França. Por ser pequena, carregou na bagagem vários sapatos feitos por um artesão italiano com saltos que a deixava mais alta.

     A novidade virou moda na aristocracia francesa fazendo homens e mulheres subirem literalmente no salto durante os séculos XVII e XVIII como uma marca de privilégio social. Só os ricos e bem nascidos podiam usá-los.

     Em 1800, os saltos descobriram a América, o cenário ideal para crescerem ainda mais. E o show começou nas casas suspeitas de New Orleans, que importavam garotas francesas que usavam saltos altos. O sucesso delas com os clientes foi tão grande que em 1890 a primeira fábrica de saltos de sapatos se estabeleceu em Massachusetts.

     Em 1955, o desenhista de sapatos francês Roger Vivier criou para o costureiro francês Christian Dior o salto agulha, tão fino que exigia uma estrutura de ferro para não quebrar.

     Desde então, para os desespero dos ortopedistas, os saltos não pararam de aumentar na importância e nos centímetros, evoluindo para muitas outras opções de design.

Salto baixo para escarpim inspirado nos Jetsons

Tipos de Saltos

Sabrina
Popularizados no início dos anos 60 nos pés de Audrey Hepburn no filme Sabrina, acabou associado a refinamento. Não deve passar dos cinco centímetros de altura, deve ser fino e ter o cabedal delicado.
Altura perfeita para calças de todas as alturas (inclusive as curtas e shorts), vestidos, saias curtas, Chanel e midi.

Princesa
Salto elegante e levemente mais grosso (de quatro até sete centímetros), confortável e adequado para o trabalho.
Veste bem com comprimento Chanel, midi e calças convencionais.

Estaca, Anabela ou plataforma baixa
Saltos sólidos e não muito altos e que possibilitam muito conforto.
Ideais para o trabalho, calças convencionais e vestidos ou saias mais longas.

Stiletto ou agulha
É o mais fino e sexy de todos os saltos, pode ter alturas de até nove centímetros. É mesmo prejudicial à saúde dos pés, mas está sempre na moda.
Permitido para calças longas, curtas e shorts, micros e mini comprimentos e também Chanel e midi, dia e noite.
Use em momentos em que não pretenda permanecer muito tempo em pé.
O estilista de calçados Manolo Blahnik é considerado o rei do salto estileto.

Salto alto grosso, Anabela ou plataforma alta
Estes formatos de salto criam melhor equilíbrio para o corpo e podem ser usados em festas (cobertos) ou esportivos com calças e saias midi e longa.

Sensível
O salto alto tradicional com formato robusto e altura que não ultrapassa os cinco centímetros.
Coordena bem com calças, tailleurs e saias em comprimentos tradicionais. Ideal no trabalho e passeio, pois cansa menos.

Louis XV ou carretel
Popularizados pelos monarcas da França, este salto não ultrapassa os quatro centímetros e a forma lembra um carretel.
Com altos e baixos na moda, encaixa bem com sapatos estilos masculinos ou mules.
A altura é ideal para calças, vestidos e saias longas, mini e shorts.

Escarpim criado por Marcelo Sommer para Melissa tem salto rosa

Cuidados e Manutenção

Sapatos podem ser reciclados. Com capricho e uma boa tinta de calçados é possível ganhar sapatos novos com pouco investimento.

Limpe o calçado com uma esponja seca grossa para retirar sujeiras, pó, resquícios de gordura e forçando uma porosidade na tinta antiga para a fixação da nova.
Passe a tinta com cuidado, tentando cobrir o couro com uma fina camada sem escorrer. Deixe secar e retoque onde for preciso. Evite acumular tinta. Deixam o couro grosso e podem quebrar com facilidade.
· Passe graxa na cor nova e lustre bem.
Para conseguir extra brilho nos calçados e bolsas, depois de engraxá-los e escová-los, aplique uma nova camada de graxa com um pano ligeiramente úmido, esfregando com movimentos rotativos. Após, dê brilho com uma meia de nylon ou pano de seda. O sapato fica novo para mais uma estação.
Para eliminar o mau cheiro dos calçados, use regularmente desodorante para calçados ou pó anti-séptico nos pés.
Para tirar qualquer tipo de manchas em calçados ou bolsas de camurça, esfregue o local da mancha com miolo de pão.
Para tirar manchas de gordura: passe uma solução de quatro colheres de álcool retificado e uma colher de sal de cozinha. O que sobrar guarde em vidro bem tampado para usar quando necessário.
Com o serviço de bons sapateiros, um calçado antigo pode receber, além de novas cores, plataformas atuais ou saltos mais modernos.

Sapato velho e sujo esperando uma limpeza

Conservando os sapatos com dicas caseiras

Sempre novos: engraxe-os regularmente. Guarde-os bem secos e entre tiras de mata-borrão, para evitar o mofo.
Solado: aplique óleo de linhaça antes de usar seus sapatos pela primeira vez. O solado fica mais resistente.
Botas: guarde-as com o cano cheio de jornal amassado.
Chuva: aplique camadas de impermeabilizante sobre o couro para que a água não penetre.
Saches: os de cânfora ajudam a conservar as cores de seus sapatos e bolsas.
Couro duro: faça uma mistura de uma colher de bicarbonato de sódio, 100 gramas de água e uma colher de sal de cozinha. Aplique no avesso para amaciar o couro.
Cobra: a estampa de cobra ou crocodilo fica nova ao passar uma mistura em partes iguais de glicerina e óleo de rícino.
Lustra móvel: uma fina camada do produto deixa seus sapatos de pelica sempre novos.
Vaselina: remove mancha de mofo do couro. Aplique e deixe de um dia para o outro.
Gordura: ponha talco no local. No dia seguinte, escove com uma escova bem firme.
Solado de cordas: limpe-o com terebintina.
Casca de laranja: limpa o couro, recuperando o brilho.
Couro colorido: limpe-o com clara de ovo batida em neve.
Brilho: uma camada de benzina entre as engraxadas dá mais brilho no lustro.
Sapatos e bolsas claras: passe casca de batata ou leite para retirar as manchas.
Sapatos de tecidos: limpe-os com álcool, benzina ou querosene.

Calçados molhados

Se a chuva encharcou o seu sapato de surpresa, alguns cuidados devem ser tomados para que o investimento não vá água abaixo.
Não tente secar no fogo, sol ou calor. Pode deformar o calçado para sempre.
Encha de jornais amassados para absorver o excesso de umidade e impedir que se deformem, secando na sombra.
Se o sapato ficou rígido e áspero, esfregue um pano umedecido em óleo de parafina. Se o couro ficou duro, passe uma fina camada de vaselina.
Se ficarem manchados pela água, espere que seque e esfregue vigorosamente um pano de lã. Depois aplicar graxa incolor e lustrar.
Camurças não devem ser esfregadas enquanto molhadas. Deixe secar e só então escove ou esfregue lixa fininha.

Com o pé direito

Cada tipo de atividade física pede um determinado tênis, para você não correr o risco de se machucar. Confira!
Caminhadas, vôlei, tênis, basquete (exercícios de baixo impacto): Com amortecedor debaixo do tecido acolchoado, para absorver o impacto e não sobrecarregar suas articulações.	-Com amortecedor, da Nike
Escaladas e Trilhas: Feito de tecido resistente e fácil de secar. A sola deve ser antiderrapante e o cano precisa ser mais alto que os convencionais, para proteger o tornozelo.	- Para molhar, da Adidas
Aeróbica, step, corridas (exercícios de alto impacto): Sistema amortecedor na parte da frente e atrás. O tênis deve deixar os pés seguros, para que não se movimentam muito dentro do calçado. Assim você fica protegida contra torções.	-Resistente, sem zíper, da Adidas

Sapatos e bolsas: combinar ou não combinar, eis a questão

Muitas mulheres se questionam diariamente sobre a combinação de sapatos e bolsas: - "Devemos combinar o modelo e a cor?" Bem, se você gosta de ter tudo combinando,ok. Porém esta já não é mais uma regra inflexível da moda. Isto porque nem sempre temos tempo de trocar de bolsa em cada momento que escolhemos um calçado. Levando-se em consideração que bolsa de mulher é mais surpreendente que cartola de mágico,pesquisamos algumas formas práticas de se harmonizar sapatos e bolsas. A regra básica para isso é combinar por: estilo, estilo + cor, estilo + material ou estilo + cor + material.
Combinações feitas pelo estilo: o sapato e bolsa devem ser igualmente esportivos, formais, modernos ou elegantes. Combinações feitas pela cor: o material pode ou não ser igual. Neste caso temos combinações como couro e nylon ou plástico e sarja, desde que a cor seja a mesma. Combinações feitas pelo material: este tipo de combinação é simples - por exemplo: couro + couro ou nylon + nylon; a cor pode ou não ser igual.
estilo	estilo+cor
estilo+material	estilo+cor+material

Como limpar seus sapatos sujos de:

Camurça	pulverize a mancha com talco e escove em seguida.
Couro Escuro	use a parte interna da casca de banana.
Couro Claro	limpe com leite cru ou batata crua.
Pelica	use borracha branca para lápis ou um paninho embebido em benzina.
Verniz	passe algodão embebido em glicerina, leite ou azeite de cozinha. Dê lustro com uma flanela limpa.
Tecido	limpe com álcool, benzina ou querosene.

Outra situação bastante comum, entre as mulheres, é a adequação da altura dos saltos. Como podemos observar nas figuras abaixo, cada tipo de salto provoca um tipo de acomodação dos pés, as quais, muitas vezes, tornam-se prejudiciais, inclusive, à coluna vertebral.

Sapatilhas sem salto	Saltos de 2 centímetros
Provocam pequeno desequilíbrio 43% do peso do corpo sobre o antepé e 57% sobre os calcanhares, mas essa disparidade não chega a resultar em desconforto.	São os ideais.Proporcionam conforto, boa marcha, e melhor equilíbrio. O peso do corpo é distribuído por igual entre as partes traseira e dianteira dos pés.
Saltos de 4 centímetros	Saltos de 6 centímetros
São ótimos para quem tem pés cavados.Para a maioria das pessoas implicam distribuição de peso inversa á verificada com sapatilhas, 43% sobre o calcanhar e 57% sobre o antepé.São toleráveis.	Prejudicam a funcionabilidade dos pés.Somados ao bico fino, podem provocar joanetes, calosidades e inflamação no calcanhar. Com eles, 75% do peso do corpo recai sobre o antepé.

Saltos com mais de 6 centímetros

São um despropósito. Aumentam as chances de surgimento dos vários problemas já citados. Com plataformas, então, haja equilíbrio.

De Salto Alto

Os problemas que os saltos, se usados por muitas horas seguidas podem causar:

Salto 5	Faz pressão na planta do pé e seus pés poderão doer o dia todo.
Salto plataforma	Muda seu centro de gravidade, ou seja, você não sabe onde está em relação ao solo.
Salto 7 e meio	Como é muito fino, pode trazer dor nos joelhos e nas costa.
Salto 10	Quanto mais alto, maior é o problema. Você pode começar a sofrer com joanetes, calos e dores nas costas.

TÊNIS

Todo mundo usa tênis a qualquer hora e em qualquer lugar. E ninguém precisa se preocupar com tipo físico, embora algumas dicas ajudem a dar uma levantada no visual. Aqui, a questão mais importante é de estilo. Na hora de optar entre tênis ou sapato, pense no estilo que quer fazer, no lugar onde vai. Só então decida: é mais legal ir à balada de tênis ou um salto vai ser mais bacana? Dançar de tênis é ultraconfortável. Um saltão é bem estiloso. Resolvida a questão, vá em frente e boa diversão. De tênis ou salto.

Outras Dicas

Com solado grosso e bico reforçado, os tênis esportivos acabaram virando ícone fashion e os mais modernos usam com tudo, principalmente com jeans. As meninas dos tipos pera e oval, que precisam compensar o aspecto mais pesado da parte inferior do corpo, devem ter cuidado com esse tipo de tênis, em especial os de cores claras, que chamam atenção para os pés.

Os tênis "arrumadinhos" como os do tipo Keeds e All Star, não servem para praticar esportes. Eles encaram uma volta no shopping, acompanhando jeans, minissaia, bermuda e fica bem em todo mundo.

BOTAS

As botas podem e devem ser usadas por todos os tipos físicos. O tamanho do cano tem mais a ver com a roupa do que com o corpo.
Cano Alto	Cano Baixo
Combina com saias e vestidos na altura dos joelhos e com minissaias. Também fica legal por baixo de calças. Por fora, com a calça para dentro, o visual é caubói.	Perfeito para acompanhar calças. Com saias, quase sempre derruba o visual. Até as pernas mais longilíneas vão parecer curtas.
Outras Dicas
As botas de cano médio (no meio da canela) pedem calças compridas e minissaias. Elas não funcionam com saias pelo joelhos, pois achatam a silhueta.	Leve em conta o formato dos saltos para manter o visual harmonioso. Os finos são legais para as meninas com os tipos oito, triângulo invertido e retângulo. Os mais grossos favorecem os tipos pera e oval, pois dão estrutura ao corpo.