Danza del vientre
Un poco de historia...
Los orígenes de la Danza Oriental surgen del deseo de las mujeres de Oriente Medio de expresar el placer de estar con otras mujeres, con otros miembros de su familia y con sus amigos.
Hoy, esta actividad proporciona una oportunidad de acercamiento a una antigua tradición. Es, además, una forma de expresión creativa y permite obtener los beneficios derivados de una buena preparación física.
La Danza del Vientre puede ser una forma de meditación; tanto durante la clase, como cuando bailamos solas o actuamos. Al practicar la Danza del Vientre, se vive el momento, con una completa concentración en nuestros cuerpos, en nuestra respiración y en la música. Así, conectamos con nuestro poder femenino (nuestro ‘Shakti’ como se la llama en el Lejano Oriente), consiguiendo unir nuestro cuerpo y nuestra mente con el universo.
Los pasos de baile que conocemos como danza del vientre viajaron desde Oriente Medio a Occidente a través de la Ruta de la Seda y la Ruta de los Gitanos. En los últimos 25 años, la danza del vientre ha florecido en el mundo occidental. Muchas bailarinas de Oriente Medio se han asentado en Europa y los EEUU, donde se sienten libres de trabas culturales y religiosas y pueden explorar y ampliar esta forma artística.
Hoy por hoy, en todo el mundo, las mujeres están explorando su creatividad, su espiritualidad y su sensualidad con la ayuda del poder transformador de la danza del vientre.
Principales beneficios
La práctica de la danza
del vientre desarrolla y tonifica los grandes músculos del cuerpo y -con
sus ondulantes movimientos-, ejercita los músculos que rodean los órganos
internos, proporcionándoles un masaje muy beneficioso. Las mujeres que
bailan la danza del vientre son más capaces de llevar a cabo los trabajos
cotidianos y soportan mejor los rigores del parto.
