Nuevas actividades

Danza / Expresión corporal para niños

A través de juegos y movimientos  con sus raíces en el yoga, la danza oriental y las danzas folklóricas del mundo las niñas y los niños aprenderán: El vocabulario corporal de danza, a mejorar su concentración, equilibrio, resistencia, sentido de ritmo y flexibilidad.

Inscripción anticipada e información:

E-mail Ellen: [email protected]

Danza del vientre  (para embarazadas)

Horario a convenir

40 euros (4 clases)

La Danza del vientre es un ejercicio muy beneficioso para las embarazadas. Con la danza se trabajan muchos de los músculos que intervienen el parto y te ayuda en la relajación y tu recuperación. Durante la sesión conectas con el bebé que llevas dentro y disfrutas de tu flexibilidad y feminidad a través de los movimientos de la danza combinados con calentamientos basados en ejercicios de yoga.

Es posible realizar las clases particulares en vuestra casa.

Contactar con Ellen por e-mail: [email protected]

Meditación

Golden Sufí

Jueves

20:00 a 21:30h.

Gratuito.

Donativos bienvenidos

Ellen guía unas sesiones de meditación sufí según las enseñanzas de Irina Tweedie que tienen lugar todos los  jueves.

Se inicia la sesión con una introducción y la apertura del espacio. Sigue la meditación en silencio durante 30 minutos. Para finalizar, se comparte té y la interpretación de sueños.

Los sufíes Naqshbandis, nombre que deriva del distinguido Bahâ ad-dîn Naqshband (fallecido en 1389), son conocidos como los "sufíes silenciosos" porque practican la meditación del corazón en silencio--Dios es Silencio y por ello se Le contacta más fácilmente en silencio. Así mismo, esta orden da gran importancia a los sueños, considerándolos como una forma de guía a lo largo del Sendero.

En Sufismo, el estudio de los sueños combina los aspectos psicológico y espiritual y ayuda a los participantes tanto a reconocer la guía que proviene desde su propio interior como también a comprender los procesos internos del Sendero tal como aparecen simbolizados en los sueños. Se considera que el estudio de los sueños es el equivalente de los antiguos cuentos sufíes y se alienta a los participantes a compartir sus sueños, particularmente aquellos que contienen una dimensión espiritual.

Para más información: http://www.goldensufi.org/s_frame2.html

Ellen Weissbuch es discípula de la maestra Irina Tweedie desde 1986.

Información:  

Email de Ellen: [email protected]