Factores que contribuyen a la aparición de la celulitis

a) Endocrinos.- En la pubertad, el período post parto, la menopausia y los días que anteceden a la regla, aumenta la retención de líquidos en las mujeres con posibilidad de aparición de acúmulos de grasa. La obesidad en la infancia y en la pubertad hace de la celulitis más resistente a cualquier tratamiento.
b) Genéticos.- La celulitis es hereditaria
c) Alimenticios.- Los malos hábitos alimenticios, la constipación así como el consumo de poca cantidad de agua la aumentan.
d) Mecánicos.- La fatiga, una respiración deficiente, la permanencia en ambientes con aire viciado; el hábito de fumar y la vida sedentaria. La mala circulación sanguínea y la formación de várices, agravan la denominada "piel de naranja".
e) Psicológicos.- Esta enfermedad se ve con más frecuencia en las mujeres apáticas e inestables, con estrés y tensiones nerviosas así como las que padecen insomnio y son inactivas.

Tratamientos

Se llevan a cabo tratamientos médicos, fisiátricos y quirúrgicos con buenos resultados. He aquí algunos de ellos:

a) Mesoterapia.- Consiste en la incorporación de sustancias destinadas a destruir el tejido celulítico y lograr su reemplazo por tejido normal.
b) Drenaje linfático.- Mediante masajes se eliminan líquidos y toxinas. Se realizan de forma suave y lenta para mejorar la circulación.
c) Electrólisis.- Consiste en la electroestimulación por pares, de unas agujas de acupunturas largas - de 10 a 20 centímetros - implantadas en paralelo entre sí.
d) Ultrasonido.- Aumenta la temperatura local, produce vasodilatación, mejora la circulación sanguínea y linfática.
e) Cremas.- Aplicación de cremas específicas, sumadas a una alimentación equilibrada y a un ejercicio moderado, ayudan a mejorar considerablemente la " piel de naranja".
f) Lipoaspiración.- Se hace cuando la celulitis es más avanzada y las zonas afectadas son de mayor extensión. No es un método de adelgazamiento, ni de reducción de la celulitis, puede utilizarse para modelar el cuerpo, pero nunca como un mero recurso para bajar de peso. Disminuye la grasa localizada permitiendo extraerla en zonas puntuales tales como los glúteos, las trocantéricas (pantalón de montar), abdomen, cintura, rodillas y el doble mentón (papada). Se realiza en el quirófano con un cirujano certificado.

Se recomienda

a) Dieta.- Hay que tomar dos litros de agua diariamente para eliminar toxinas. Las frutas frescas, los vegetales verdes, los cereales integrales y el salvado (de cereales) ayudan a limpiar los tejidos. Se deben evitar las leches con grasa, mantequilla, salsas y la cafeína.
b) Ejercicios.- Subir escaleras, caminar media hora diaria, natación y demás ejercicios aeróbicos
c) Masajes.- Mejora el drenaje linfático y estimula la micro circulación. Deben ser suaves y relajantes. Son óptimos cuando se utiliza una crema adecuada. Nunca deben ser dolorosos ni intensos.

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