| la prevenci� de les complicacions cr�niques |
| Qu� podem fer per a evitar les complicacions? |
| - Hem de seguir una alimentaci� saludable i fer exercici f�sic. Aix� ajudar� a mantenir un pes normal i ser� �til per al control de la diabetis. - Ajustarem el tractament per a mantenir el sucre tan normal com siga possible. Est� demostrat que aix� evitem gran part de les complicacions. Encara m�s, evitem que empitjoren les complicacions que ja han aparegut. - Hem d'evitar el consum de tabac. Per a les persones que tenen diabetis �s encara m�s perjudicial. - Comprovarem de tant en tant la tensi� arterial i el colesterol. Quan estan alts, �s molt important seguir un tractament correcte perqu� si els mantenim normals, reduirem el risc de complicacions. |
| Com es detecten les complicacions? |
| Ja hem vist que algunes no donen cap s�mptoma. Per aix� �s fonamental fer revisions encara que estiguem b�. Conv� mirar com a m�nim cada any: el fons d'ull l'an�lisi d'orina l'estat dels peus el pes la tensi� arterial el colesterol Hem de consultar el metge si notem: p�rdua de vista dolor o formigueig a les cames durant el rep�s mal de cames quan caminem dolor al pit p�rdua de for�a |
 |
 |
| S. Boluda, endocrin�leg |
 |
| Qu� �s l'hemoglobina glicada? |
| L'hemoglobina �s una prote�na de la sang. La glucosa s'uneix a l'hemoglobina i forma hemoglobina glicada o glicosilada. Sovint fem servir l'abreviatura HbA1c. Com m�s alt tenim el sucre, major �s la quantitat d'HbA1c que tenim. Fent una an�lisi de sang, podem mesurar-la i aix� saber com hem tingut el sucre durant els darrers tres mesos. Si tenim l'HbA1c alta durant anys, el perill de complicacions �s va fent m�s gran. |