| vigila els peus! |
| La neuropatia i la malaltia vascular perif�rica s�n complicacions que poden apar�ixer al cap dels anys de tindre diabetis.Solen afectar les cames m�s que altres parts del cos. Per aquest motiu, �s molt important vigilar cada dia els peus: |
| renta't b� els peus, per� sense fregar |
| eixuga'ls b� despr�s de rentar-te'ls |
| utilitza unes sabates c�modes |
| posa't una crema hidratant |
| vigila qualsevol ferida que tingues |
| no camines descal� |
| consulta el metge si hi tens algun problema |
| talla't les ungles amb molt de compte |
| si tens dificultats, ves al callista |
 |
 |
 |
| evita el consum de tabac |
 |
 |
| no els tingues massa en remull |
| S. Boluda, endocrin�leg |
 |
 |