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LA
IMPORTANCIA DE LOGRAR UN EQUILIBRIO EN LA COMPETENCIA
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Vivimos
en un mundo de cambios profundos y continuos, los que parecen
acelerarse sin tener límites.
El cambiar para adaptarse a éste, es algo que el hombre
sufre desde siempre, viviéndolo como una pérdida.
Quienes compiten en el tenis, deben sumar a esto presiones,
expectativas familiares y la práctica de un deporte que
no per dona, donde el jugador es el primero y el último,
potenciando aún más, los problemas típicos
de la adolescencia.
Esto suele ser demasiado para un adolescente, en un medio altamente
competitivo, donde debe tomar decisiones muy importantes, y
rápidas, con respecto a la profesión y lo que
implica su trabajo, dejando de lado actividades que le gusta
realizar, amistades, estudios, etc., necesitando un apoyo psicológico
para poder transitar esta etapa, manteniendo y/o aumentando
sus resultados en la competencia.
Así como se acepta la necesidad de un preparador físico
y de un entrenador, aún en nuestro país, no se
percibe con claridad la necesidad de un Psicólogo del
Deporte.
La diferencia siempre está en la cabeza, ahí está
"el cielo o el infierno",
y este es el único aspecto que los deportistas suelen
"no cuidar" por desconocerlo.
La Psicología del Deporte, ayuda a eliminar los obstáculos
psicológicos, que interfieren en el rendimiento, y se
busca
potenciar al máximo la práctica deportiva.
El deportista mejorará su rendimiento, si además
de utilizar la preparación física, trabaja de
forma eficiente la preparación psicológica.
Se constribuye a obtener un máximo rendimiento, siempre
respetando las características personales de cada jugador.
La Psicología se ocupa de los aspectos psíquicos
en toda acti-vidad deportiva. Esto implica: sensaciones, pensamientos,
mensajes, emociones, creencias, voluntad e inteligencia.
Las causas que afectan al alto rendimiento son: el control de
la atención, el estrés, la autoconfianza, los
pensamientos, la ansiedad, la motivación, el miedo al
fracaso y la autoexigencia
Las habilidades psicológicas no solo tienen como finalidad
superar los factores que interfieren el rendimiento sino ayudar
a incrementarlo. La mayoría de los jugadores poseen buen
estado físico y técnico, habilidad y muchos, talento,
pero lo que diferencia a los ganadores de los perdedores es
el aspecto piscológico.
La preparación psicológica es tan importante como
física, aunque muchos entrenadores, todavía no
le dan la importancia que merece. Se trabaja con teoría
y técnicas adecuadas a la necesidad de cada jugador,
se deserrollan estrategias para mantener la concentración,
la motivación, la autoestima, el cosntrol del estrés
y pensamientos positivos.
Las técnicas que se utilizan, no solo sirven para el
deporte en sí, sino para la aplicación en la vida
cotidiana del jugador.
Las habilidades mentales, influyen poderosaamente en el rendimiento,
se pueden aprender y desarrollar con la práctica y el
trabajo, se busca el autodesarrollo pleno de todas sus capacidades
y talentos.
A través de la observación, uno es capaz de detectar
y recono-cer los problemas, en el caso de que ocurriesen, y
proceder a la ayuda del individuo.
De acuerdo a la problemática del jugador, no sólo
se trabaja con la Psicología Deportiva, sino también,
en muchos casos, se aplica la psicología de la clínica,
porque no se pueden separar, desde el momento que el individuo
forma parte de un TODO.
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