Consegui correr nos quatro dias em que estive em Cannes, aonde fui cobrir um evento de telefonia celular.
Na ter�a, 19, fiz um reconhecimento da cidade, que � muito pequena, considerando os padr�es paulistanos. Topografia mista: plana pr�ximo ao mar e alguns morros mais para dentro.
Sa� do hotel, fui para o cal�ad�o que margeia a praia (chamado La Croisette) e mandei ver.
A temperatura, �quela hora (das 6h30 �s 7h50), estava abaixo dos 5 graus. Corri de cal�a de
lycra e camisa manga longa dryfit, com agasalho por cima, luvas e gorro. Como estava muito frio, acho que fui mais r�pido, mas mesmo assim mantenho sempre o c�lculo de 6min/km.
Fiz 13 km.
Na quarta, sa� para os morros. Deveria ser o dia do longo, mas n�o foi poss�vel por causa do trabalho. Eu tinha de voltar para o hotel a tempo de tomar banho e fazer o caf� da manh� (antes de correr, comia uma barrinha de cereais e tomava uma xicara de ch� no quarto).
O treino foi sensacional. Muito morro e muita escurid�o, mas tamb�m muito asfalto, infelizmente. As ruas s�o superestreitas e, mais tarde, seriam perigosas. De novo 13 km, 1h20.
Na quinta, o longo. Corri 3h02, mas baixei a estimativa para 28 km ou 29 km, em vez de 30 km, por causa da dificuldade do percurso.
Na sexta, descanso. Fiz uma horinha mais relaxado, passeando ent�o pelas ruas da cidade, chegando aos pontos mais hist�ricos, subindo aos morros mais urbanizados, onde h� constru��es do s�culo XIII, e voltando pela praia. Calculo uns 9 km.
Viajei na sexta, cheguei a S�o Paulo no s�bado �s 6h da manh�. A Eleonora me pegou no aeroporto de Guarulhos e seguimos para Paraty, onde participei de uma quase-meia-maratona no domingo.