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| VIT�RIA!!!! | ||||||||||||||
| Como me tornei ultramaratonista nas montanhas, vales e plan�cies da �frica do Sul | ||||||||||||||
| Eleonora de Lucena | ||||||||||||||
| Conhe�a a hist�ria da conquista da Two Oceans Marathon, prova de 56 km na Cidade do Cabo, que beija o oceano �ndico e acena para o Atl�ntico, em um dos mais belos percursos do mundo. Saiba como foram os treinos e o trabalho de prepara��o para levar um jornalista de 45 anos, meio gordinho, a completar o trajeto inteiro e sair sem nem uma bolha no p�. Leia aqui a reportagem sobre a prova. Visite aqui a home page original. Veja aqui o �ndice do site. |
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| Rodolfo Lucena ergue trof�u depois de seis horas correndo na �frica | ||||||||||||||
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