�`�L���@�@�i�W�‚ɐ؂�j�@�@�@�@�P�H

�ʃl�M�@�@�@���@�@�@�@�@�@�@�@�@�P��

�W���K�C���@�� �T�|�U��

�g�}�g�s���[���@�傳���@�@�@�@�@�S�t

�j���@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�P��

�t���b�V���@�R���A���_�[�@�@�@�@�ꑩ

�X�p�C�X�i�N�~���V�[�h�A�����傤�A�I���J�c�A�^�[�����b�N�A�ԓ��h�q�A���j�D�݂̗ʂŁB

���̎��@�i�J���[�̖��t���p�j(Fenugreek ���h��)

���D�݂ŁA�Ă�ʎq������Ă������ł��B

����

�@�@���M���A���i��R�j�ŗ��؂�ɂ����ʃl�M���u�߂�.

�A�@�@ �Ƀ`�L�������y���Ȃ��܂��Ă���A�W���K�C�������3/4���̃R���A���_�[���y���������ē���,�Ђ��Ђ��ɂȂ邭�炢�̐������A�X�p�C�X������B

�B�@�A���ςĂ���ԂɁA�j���ƃR���A���_�[�i�c��́j���~�L�T�[�ɂ����A�p�E�_�[�󂻂̎��ɑ�T�̐�����g�������炢�̂˂΂肪�o��܂ł悭����B�i���炳��ɂȂ�����A�����������肵����A���̎��Ɛ��ʼn������ĉ������j

�C�@�A�̃`�L������[���ς��Ă�����A�`�L�������o���ق����B

�D�@�Γ�������͓y����悭�M���A�H�ׂ₷���傫���ɂ����W���K�C���A�g�}�g�s���[���A�A�̃X�[�v���[�C�ɂ����܂��C�̃`�L��������B���̎��A�X�[�v�͂Ђ��Ђ����炢�B

�E�@�B�̖�؂����̎��̒��ɓ��ꂳ��ɗ���B

�F�@�D�����‚��Žς��Ă�����A�΂��炨�낵�E������B

�o���オ�� * �D�`�̎菇�ŁA�u�߂�����Ƃɂ����Ȃ�̂Œ��ӁB

* �`�L�����P�H�S�ē�ɓ����Ƒ����̂ŁD�������A�c��̓\�e�[��t���C�h�`�L���ɂ���Ƃ��������B

* �C�̎c��̃X�[�v�̓X�[�v�̂܂܂ł����߂܂��B * ��؂͑��Ƀj���W����A�t���b�V���g�}�g�����Ă������ł��B

* ���͓�ŃX�[�v�����Ǝ��ԒZ�k�ł��܂��B

You can write to me at this address:
3-7-7-101 Higashi-cho, Koganei-shi, Tokyo 184-0011 Japan