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SÍNTOMAS

 

Según el Psiquiatra Ivan Goldberg, del Instituto Federal Suizo de tecnología, se podrían enumerar los siguientes síntomas:

1.  Cambios drásticos en los hábitos de vida a fin de tener mas tiempo para conectarse.

2.  Disminución generalizada de la actividad física.

3.  Evitación de actividades importantes a fin de disponer de mayor cantidad de tiempo para permanecer conectado.

4.  Deprivación o cambio en los patrones de sueño a fin de disponer de más tiempo en la Red.

5.  Disminución de la sociabilidad.

6.  Rechazo a dedicar tiempo extra en actividades fuera de la Red.

7.  Deseo de estar más tiempo frente a la computadora.

8.  Negligencia respecto al trabajo y las obligaciones

 personales. 

 

  A su vez, otros especialistas han coincidido en agregar algunas preguntas para autodetectar los indicios de adicción a Internet:

- ¿Te sientes preocupado por lo que pasa en Internet (piensas sobre la última vez que te conectaste o cuándo será la próxima sesión)?

- ¿Sientes la necesidad de usar Internet en cantidades superiores a lo necesario para sentirte satisfecho?

- ¿Haces repetidamente intentos infructuosos para controlar, desconectar o dejar de usar Internet?

- ¿Te sientes cansado, apático, deprimido o irritable cuando intentas desconectar o dejar de usar Internet?

- ¿Permaneces conectado más tiempo del que inicialmente planeaste?

- ¿Has advertido o sentido el riesgo de una disminución significativa a nivel de relaciones, trabajo, educación u oportunidades de ascender a causa de Internet?

- ¿Has mentido a familiares, terapeutas u otras personas sobre tu implicación y el uso que haces de Internet?

- ¿Usas Internet como una forma de escapar de los problemas cotidianos y el malhumor (por ej: sensaciones del desamparo, culpabilidad, ansiedad o depresión)?