| ¿Porqué no consigo dormir bien? |
| La mayoría de las personas tienen problemas para dormir en algún momento de sus vidas. Estrés, demasiada cafeína e incluso algunos tipos de alimentos, pueden impedirle que duerma bien. No obstante,a veces la causa es más grave y si el problema continúa debería ir al médico, quien podrá determinar si padece algún trastorno del sueño. Hay muchos tipos de trastornos del sueño. El más común es la Apnea Obstructiva del Sueño (AOS). |
| ¿En Qué Consiste La Apnea Obstructiva Del Sueño? (AOS) |
| Normalmente, mientras se duerme, los músculos que controlan la lengua y el paladar blando mantienen la vía respiratoria abierta. Si estos músculos se relajan, la vía respiratoria se estrecha, siendo causa de ronquidos y dificultades en la respiración. Si estos músculos se relajan demasiado, la vía respiratoria queda completamente obstruida impidiendo la respiración. Es lo que se denomina Apnea Obstructiva del Sueño. |
| Tras un período de tiempo, entre diez segundos y dos minutos, el cerebro se da cuenta de que falta oxígeno y alerta al cuerpo para que se despierte. Aunque la persona que padece este trastorno a menudo no se da cuenta, este ciclo puede producirse varios cientos de veces durante la noche, interrumpiendo seriamente el sueño. |
| 1.; Normalmente, mientras duerme, los músculos que controlan la lengua y el paladar blando mantienen la vía respiratoria abierta. |
| 2.; Si estos músculos se relajan la vía respiratoria se estrecha, lo que causa ronquidos y dificultades para respirar. |
| 3.;Si estos músculos se relajan demasiado, la vía respiratoria puede bloquearse completamente impidiendo la respiración. A esta condición se le denomina apnea obstructiva del sueño. |
| ¿Cómo Se Puede Saber Si Alguien Padece de AOS? |
| Es fácil saber si alguien padece de AOS. Si escucha a la persona mientras duerme, oirá ronquidos seguidos de un período de silencio. A continuación puede producirse un resoplido fuerte o un jadeo y la persona vuelve a respirar otra vez. |
| Cuáles Son Los Síntomas De La Apnea Obstructiva Del Sueño? |
| Excesiva somnolencia durante el día |
| Muchas personas con AOS se sienten cansadas durante el día. Puede que se queden dormidas en el trabajo, mientras conducen el automóvil, conversando, mientras leen o mientras ven la televisión. |
| Ronquidos fuertes |
| La mayoría de las personas con AOS roncan fuerte. Los ronquidos van a menudo interrumpidos por silencio y seguidos de un jadeo. |
| Irritabilidad |
| Debido a la falta de sueño y al estrés de intentar seguir llevando una vida normal, las personas con AOS a menudo están muy irritables. |
| Otras consecuencias más graves asociadas con AOS incluyen depresión, hipertensión, enfermedades del corazón graves, problemas sexuales, pérdida de memoria, deterioro intelectual y dolores de cabeza por la mañana. |
| ¿Quiénes Padecen SAOS? |
| Aunque muchas personas no han oído hablar del AOS, es una condición común que afecta hasta a un 10% de la población. Puede afectar a personas de cualquier edad, desde recién nacidos hasta a adultos de ambos sexos. |
| ¿Cómo Se Trata El SAOS? |
| El tratamiento más común es la Presión de Aire Positiva y Constante nasal (CPAP). La CPAP no es un medicamento ni una cirugía pero permite un tratamiento inmediatamente eficaz. Actualmente lo recomiendan la mayoría de los médicos a nivel mundial y está aliviando a miles de personas que padecen SAOS. |
| Un Buen Sueño Todas Las Noches |
| Los sistemas de ResMed son silenciosos, cómodos y fáciles de usar. También son completamente portátiles y muy fiables, de modo que puede estar seguro de que dormirá bien todas las noches. |
| Creo Que Tengo SAOS, ¿Qué Debo Hacer? |
| Si tiene alguno de los síntomas de SAOS, solicite a su médico que le mande a una clínica u hospital de tratamiento de trastornos del sueño. Igualmente, si su pareja muestra señales de SAOS, persuádala para que vaya al médico. |
| En una clínica u hospital le realizarán las pruebas correspondientes para ver si tiene AOS. |
| Para más información, por favor entre en clínicas. |
| Generadores de aire "CPAP" |
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| La terapia óptima para los pacientes con SAOS. Ajuste automático de la presión calculada en cada respiración. La tecnología exclusiva de ResMed suministra una presión que generalmente es un 37% más baja en promedio que la terapia de presión fija.* |
| CPAP |
| Sistema de CPAP silenciosos, compactos, totalmente portátiles con Temporizador de Retardo en todos los modelos. Tecnología probada y fiable con una gama de características adicionales que se adaptan a una variedad de exigencias y presupuestos. |
| Binivel |
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| Variada gama de sistemas diseñados para la terapia en domicilio, hospitalaria y en cuidados intensivos. Ajustes de presión automáticos en respuesta a los patrones de respiración del paciente. Máx de IPAP (IPAP Max?) disponible en todos los modelos. |
| ¿Qué debo hacer si necesito un tratamiento con un CPAP? |
| ¿Cómo Elegir Un Sistema De CPAP Nasal? |
| Usted usará el sistema de CPAP todas las noches durante mucho tiempo. Por lo tanto es muy importante seleccionar el más cómodo y conveniente. |
| El sistema consiste en una unidad CPAP que suministra el aire y en un sistema de mascarilla. Los sistemas ResMed de CPAP son pequeños, de poco peso y silenciosos. La gama S6 pequeña y compacta ha sido diseñada para colocarla sobre la mesita de noche y también para que |
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| cuando éste ya no se necesita, sea fácil de transportar y almacenar. La acreditada fiabilidad de la tecnología SULLIVAN le asegurará el suministro exacto de la presión de aire prescrita en su CPAP. |
| Para que su tratamiento sea más cómodo y adecuado, puede elegir entre varias modalidades de funcionamiento: |
| ? SmartStart? - En esta modalidad la unidad empieza a funcionar en cuanto se coloca la mascarilla y comienza a respirar. |
| ? Temporizador de retardo - En esta modalidad la presión de tratamiento se retrasa y comienza una vez que el paciente se ha dormido. El tiempo de retardo es programable (5, 10, ó 20 minutos). La unidad comenzará a funcionar a baja presión y luego, en el tiempo seleccionado, alcanzará gradualmente el nivel de presión programado. |
| ? Visualización de la presión - Para que usted pueda comprobar que la unidad está suministrando aire a la presión programada. |
| El sistema de mascarilla consiste en una almohadilla nasal, mascarilla y arnés para la cabeza. Los sistemas de las mascarillas Mirage de ResMed vienen totalmente montados. Otros sistemas de mascarilla ResMed están compuestos por componentes separados. |
| Al comprar un sistema de CPAP, asegúrese de que éste viene con las instrucciones de colocación de la mascarilla, y las instrucciones sobre el uso del sistema. También debería seguir las instrucciones de ayuda ante cualquier problema que surja durante el tratamiento con el CPAP. Todo este servicio debería formar parte del paquete CPAP. |
| ¿Cuánto Costará El Tratamiento? |
| El costa de tener el aparato funcionando por la noche es muy bajo, similar al de una bombilla eléctrica. Los sistemas ResMed son altamente fiables y si se cuidan bien, no requieren apenas mantenimiento. Los únicos gastos continuos que tendrá serán los de los recambios de las piezas del sistema de la mascarilla y el filtro de aire de la unidad CPAP. |
| ¿Cómo Afectará Mi Vida El Tratamiento Con CPAP? |
| El tratamiento con CPAP no deberá afectar en gran medida su estilo de vida. Los sistemas de CPAP ResMed son completamente portátiles, de modo que puede llevárselos con usted cuando viaja. Funcionan con prácticamente cualquier suministro de energía del mundo sin necesidad de hacer ajustes especiales y pueden funcionar con batería si utiliza un adaptador o inversor adecuado. Algunas líneas aéreas han aprobado el uso de los sistemas ResMed en vuelos de largo recorrido. |
| Para Que El Tratamiento Con CPAP Sea Todavía Más Cómodo |
| Para algunas personas, el respirar el aire río y seco del tratamiento con CPAP puede ser muy incómodo y puede causarles sequedad de la nariz o que les moquee. Los humidificadores podrán aliviar este problema. ResMed cuenta con una gama de humidificadores para hacer que el tratamiento sea más cómodo. |
| ¿Cómo Obtener El Sistema? |
| Seleccione un sistema de CPAP que incluya la modalidad de funcionamiento deseada. Luego, el sistema CPAP de ResMed puede obtenerse desde su hospital o clínica de trastornos del sueño, o contacte directamente con CPAP-MEX |
| ¿Cómo me ayudará el tratamiento con CPAP? |
| La Apnea Obstructiva del Sueño (AOS) se produce cuando la lengua y el paladar blando se relajan mientras usted duerme y bloquean la vía respiratoria. Durante el tratamiento con la CPAP (Presión de Aire Positiva y Continua), dormirá con una pequeña y confortable mascarilla sobre la nariz. La mascarilla está conectada a la unidad mediante un tubo flexible que suministra aire ligeramente presurizado a la mascarilla. Este flujo de aire actúa como separador para mantener la parte superior de la vía respiratoria abierta y evitar las apneas. |
| Para diagnosticar el SAOS necesita dormir una noche en una clínica u hospital de tratamiento de trastornos del sueño. Si se le receta el tratamiento con una CPAP, tendrá que quedarse una segunda noche para determinar el nivel de presión que necesita para aliviar sus apneas. El siguiente paso consiste en elegir el sistema de CPAP adecuado para usted. |
| ¿Por qué debo utilizar un humidificador? |
| Aproximadamente un 40% de los usuarios de una CPAP nasal o de una terapia a doble presión experimentan congestión nasal y sequedad de la nariz y la boca. Algunas veces estos síntomas son lo suficientemente importantes como para aconsejar al paciente que interrumpa el tratamiento mientras se repone. |
| La humidificación proporciona humedad al aire suministrado por la CPAP o el equipo de binivel para reducir los síntomas de sequedad y congestión. |
| Recursos |
| Otros sitios de interés: |
| American Sleep Apnea Association http://www.sleepapnea.org/ American Academy of Sleep Medicine http://www.asda.org/ Phantom Sleep Page http://www.newtechpub.com/phantom The National Sleep Foundation http://www.sleepfoundation.org/ |
| Textos recomendados: |
| The Phantom of the Night T. Scott Johnson, Jerry Halberstadt, Colin E. Sullivan |
| The Promise of Sleep William C. Dement, MD, PhD |
| Stop Your Husband from Snoring Derek S. Lipman, MD |
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| +52 55 2699 5300 +52 55 5211 7321 México D.F. |
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| Nota: Si usted cree padecer un trastorno del sueño, le podemos ayudar a encontrar un especialista en su localidad sin costo alguno. |
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