訓練目的是激發個人內在潛能、學習欣賞自己和別人、建立「主動學習」的積極態度、學習時間管理、策劃及決策能力、掌握團隊合作和有效溝通的技巧；而到校跟進服務是建立正確的態度，消除過去的限制性信念，建立新的積極性信念。