|
DAN�A A dan�a do ventre, ou Racks-el-Chark, ou Dan�a do Leste (em refer�ncia ao local onde nasce o sol) surgiu h� milhares de anos no Egito Antigo. Era praticada em rituais de fertilidade que n�o se restringiam somente �s mulheres, mas tamb�m � terra e � ca�a. Dan�ava-se em honra �s divindades femininas que protegiam as �guas, as terras, as m�es e seus filhos. Dan�ava-se em dire��o ao sol e os movimentos nasciam e retornavam aos quadris, onde se localiza o plexo solar e fica guardada nossa energia sexual. De dan�a ritual praticada por sacerdotisas, com o tempo ela passou a ser apresentada em ocasi�es solenes nos pal�cios, tornando-se de conhecimento da popula��o. Com a invas�o �rabe, houve a mistura de culturas e foi o povo �rabe, com sua tradi��o de viajante e mercador, que levou a dan�a do ventre para o resto do mundo. Nos sete mil anos de hist�ria da dan�a do ventre, ela sofreu influ�ncias de v�rios povos, como o indiano, o cigano e o africano. A dan�a do ventre � repleta de s�mbolos, que transparecem em objetos que mostram todas as faces da mulher. A espada representa for�a e equil�brio interiores. O jarro denota fertilidade, por seu formato que lembra o de um �tero, e evoca a imagem da bedu�na transportando �gua no deserto. O bast�o faz transparecer a graciosidade e o lado faceiro da mulher. Os snujs d�o um floreado � m�sica e emitem vibra��es positivas �s pessoas. Os v�us, que ora escondem, ora revelam segredos, hipnotizam e encantam os que t�m a honra de assistir a uma apresenta��o dessa arte. Esta � uma dan�a milenar e, portanto, tem um peso cultural que merece ser respeitado. N�o se deve confundir a verdadeira dan�a do ventre com a imagem publicit�ria que faz da bailarina um objeto sexual. O corpo da bailarina � sagrado e o p�blico deve assistir � dan�a com respeito e admira��o. Benef�cios da Dan�a do Ventre: A dan�a do ventre � uma atividade f�sica que proporciona benef�cios como a flexibilidade, coordena��o motora e corre��o postural, al�m de proporcionar � mulher um reencontro com sua feminilidade resgatando e afirmando a auto-estima. Uma aula num bom ritmo pode queimar at� 300 calorias por hora, que auxilia na perda ou manuten��o do peso. A dan�a tamb�m ativa os chacras, trazendo energia para o dia-a-dia. Cuidado!!! A dan�a do ventre utiliza movimentos sinuosos que podem causar les�es perigosas. Portanto, necessita da orienta��o cuidadosa de uma professora bem preparada. Informe-se antes de escolher sua professora! ARTIGOS |