Prof. Ms. Alexandre S�rgio Silva
Clique nos links abaixo, pelo numero da aula conforme o cronograma ou pelo tema. Os arquivos est�o compactados (zipados). Voc� precisa ter o WINZIP instalado em seu computador para visualizar os arquivos.
AULA 03 - Tend�ncias atuais nas ci�ncias dos desportos (vc encontra este material no link treinmento I. O mesmo ocorre com a pr�xima aula. Clique no link abaixo para obt�-los).
AULA 06 - Principios do treinamento desportivo (ESTE MATERIAL EST� NO LINK TREINAMENTO I. CLIQUE AQUI PARA SER REDIRECIONADO)
AULA 09 - Ciclos do treinamento
AULA 12 - Planejamento plurianual: forma��o do atleta e plano de expectativa
AULA 15 - Macrociclo: Teroria de Matv�iev
AULA 18 - Esta aula � macociclo constru�do junto com os alunos em aula
AULA 21 - Esta aula � um macrociclo constrtr�do pelos alunos e acessorado pelo professor
AULA 24 - Apresenta��o do planejamento do treinamento
AULA 27 - Avalia��o
AULA 30 - Alternativas � teoria de Matv�iev
AULA 33 - Estrutura��o de um planejamento conforme Verkoshansky
Clique tamb�m aqui para baixar o artigo relacionado a esta aula
AULA 36 - Recursos ergog�nicos (doping, altitude, doping gen�tico) - material em prepara��o.
AULA 39 - Overtraining (material est� sendo melhorado e atualizado).
AULA 42 - Avalia��o
AULA 45 - Avalia��o