TREINAMENTO DESPORTIVO
Prof. Ms. Alexandre S�rgio Silva
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Programa da disciplina
Cronograma
Aulas 02 e 04 - Conceitua��o e evolu��o hist�rica do Treinamento Desportivo
Aulas 08 e 10 - Tend�ncias atuais nas ci�ncias do desporto
Aula 12 - Tend�ncia interdisciplinar na abordagem do treinamento desportivo moderno
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Aula 18 - Princ�pios cient�ficos do TD - Adapta��o e Sobrecarga
Aula 20 - princ�pios cient�ficos do TD - Continuidade e Unidade Funcional
Aula 22 - Princ�pios cient�ficos do TD - Multilateralidade e Especificidade
Aula 24 - Princ�pios cient�ficos do TD - Ondul���o e Cilcicidade
Aula 28 - Conceitua��o e classifica��o da Resist�ncia
Aula 32 - Formas de treinamento da resist�ncia
Aulas 34 e 36 - Conceitua�ao e classifica��o da velocidade
Aula 36 - Formas de treinamento da velocidade
Aula 38 - Conceito e classifica��o da for�a
Aulas 40 e 42 - Formas de treinamento da for�a
Aulas 44, 46 e 48 - Conceito e calassifica��o da velocidade - Formas de treinamento |