HALLO SEHAT
Sehat itu murah, sakit yang mahal, Cari Tahu Tipsnya..!!!
banner

 

Tips Sehat

 

article1

5 Manfaat Rajin Minum Air utih

Tahukah Anda bahwa 50% lebih tubuh kita ini terdiri dari air? Tanpa adanya air, kita tidak bisa menjaga suhu tubuh normal, melumasi sendi, atau membuang zat yang tidak terpakai dalam tubuh melalui keringat, urin, dan air besar.

Faktanya secara medis, tubuh kita memerlukan air atau cairan yang berguna untuk memproses pencernaan, penyerapan zat atau kandungan makanan untuk energi, sirkulasi darah atau pencernaan dan lainnya, transportasi nutrisi, memproduksi cairan atau air ludah, serta mempertahankan suhu tubuh.

Kita perlu banyak mengonsumsi air agar tubuh tidak dehidrasi atau kekurangan air, yang bisa menyebabkan tubuh lemas, otot lemah dan kram, tidak fokus, meningkatkan risiko kelelahan karena panas, dan bahkan stroke!

article

8 Hal Yang Sering dilewatkan Dokter Pada Saat Cek Darah

Pemeriksaan khas darah rutin, termasuk pemeriksaan darah lengkap (CBC) mengukur angka sel darah merah dan sel darah serta hemoglobin. Tes tersebut dapat mengungkap anemia, infeksi, bahkan kanker darah.

Tes darah umum lainnya adalah untuk memeriksa hati, ginjal, dan fungsi hati dengan memantau tingkat glukosa darah, kalsium, dan elektrolit Anda. Namun tidak semua tentang tes darah diungkap oleh dokter.

Dikutip dari laman Everyday Health, berikut 8 hal yang mungkin tak diberitahu dokter, kecuali Anda memintanya.

 

 

Tips Diet Dengan Air Putih - Turun Hingga 15 Kg Dalam Seminggu

Tips Diet Dengan Air Putih- Turun 15 Kg Dalam Seminggu
Menurunkan berat badan secara instant hanya dengan 11 tips meminum air putih secara rutin. Tips ini juga harus diimbangi dengan mengurangi makanan berlemak dan dengan berolahraga secara teratur. Selamat Mencoba!

 

7 KESALAHAN YANG BIKIN DIET ANDA GAGAL TOTAL

7 KESALAHAN YANG BIKIN DIET ANDA GAGAL TOTAL - Salah satu pilihan tepat untuk menurunkan berat badan adalah dengan berdiet. Namun, tujuan ini bisa gagal karena kesalahan-kesalahan umum yang tampak biasa tapi sebenarnya fatal.

 

 

 

Halo Sehat ID ~ copyright © 2017