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" Esportes de alto impacto tornam os joelhos femininos até oito
vezes mais suscetíveis a danos. Em recente trabalho da conceituada Universidade
de Michigan, pesquisadores
estudaram os efeitos que esportes de alto impacto podem causar nos joelhos
femininos.O estudo revelou que praticar vôlei ou basquete aumenta em
até oito vezes a probabilidade das esportistas apresentarem problemas
nessa articulação.Isso ocorre especificamente nas mulheres pois os homens
contraem mais os músculos que sustentam os ligamentos e por consequência
evitam contusões ou problemas mais graves. A pesquisa recomenda: mulheres
que praticam esportes com muitos saltos e giros devem fazer exercícios
para fortalecer os tendões e a panturrilha, só assim poderão proteger
a articulação. "
Texto: Cassiano Sampaio Fonte: Redação Saúde em Movimento |
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