O脚と原因

O脚で悩んでいる女性は多いということで、人は生まれたときには誰もがO脚だということですね。しかし成長していくとともにX脚となっていく、その後には正常な脚の形になるということですよ。

それでもO脚は以外と多く後天的なものだということです。O脚には、日常生活の動作にあるとされていて日頃の何気ない行動が関節にねじれやゆがみを起こしてしまうということがありますよ。

座り方でも体育館すわりや横座り、あぐらなど腰に負担をかけて重心がずれることで骨盤が歪んだりする原因にもなってくるということです。

また、片足に重心をかけて歩いたりすることもO脚の原因にもなるということがあります。そして脚を組んで座るのも股関節を歪めてしまうということがあるようです。