骨盤矯正の中には2種類ある

妊娠してから出産が終わるまで、お母さんの身体は大きく変化することになります。
骨盤矯正は産後早い段階で始めることが最も良いといいますが、骨盤矯正の中には2種類あるのをご存知でしょうか?
1つ目は、赤ちゃんが通りやすいように開いた骨盤を引き締めることで、体型を元の状態に戻す目的で行われる矯正が世間に知られているものです。
2つ目として、出産を行う際に変化のあった骨盤を正しい位置に戻すことで、きれいな姿勢を取り戻します。
出産を控えた妊婦のお尻は、相当横長の形になっているように見えませんか。
出産の為、骨盤が開く事により変化するものですが、骨盤矯正を実行しないと前のような体型にならないこともあります。
出産を繰り返すと、骨盤にまでは気が回らずに体型が変わってしまう場合も多くあります。

This article was updated on May 27, 2022