TIPE PEMETAAN MATA PELAJARAN UMUM
No |
KD dari KI-3 |
KD dari KI-4 |
Materi Tema Sub Tema |
JP/ Tatap Muka |
Penilaian |
||
Peng |
Ketr |
Sikap |
|||||
1. |
3.1 Menganalisis variasi dan kombinasi
keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan
koordinasi gerak yang baik. |
4.1
Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan
salah satu permainan bola besar dengan koordinasi gerak yang baik. |
Permainan bola besar menggunakan permainan sepakbola*) |
4 JP |
Tes tertulis/lisan tentang Prinsip dan konsep keterampilan gerakdasar permainan
sepak bola |
Unjuk kerja tentang gerakan menendang, menghentikan dan
menggiring bola. |
observasi tentang perilaku selama mengikuti kegiatan pembelajaran
bermain sepakbola (jujur, disiplin, kerjasama, dll) |
|
3.2 Menganalisis variasi dan kombinasi
keterampilan permainan bola kecil
untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik. |
4.2
Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan
salah satu permainan bola kecil dengan koordinasi gerak yang baik. |
Permainan bola kecil menggunakan permainan bulutangkis |
6 JP |
Tes tertulis/lisantentang Prinsip dan konsep keterampilan gerakdasar permainan |
Unjuk kerja tentang gerakan memegang raket, servis dan memukul shutlekock, |
Observasi tentang perilaku selama mengikuti kegiatan pembelajaran
bermain bulutangkis(jujur, disiplin, kerjasama, dll) |
|
3.3
Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan salah satu nomor
atletik (jalan cepat, lari, lompat dan lempar) untuk menghasilkan koordinasi
gerak yang baik. |
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi
keterampilan salah satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompat dan lempar)
dengan koordinasi gerak yang baik. |
Atletik (Lompat jauh) *) |
6 JP |
Tes tertulis/ lisantentang Prinsip dan konsep keterampilan gerakdasar lompat jauh |
Unjuk kerja tentang rangkain gerakan lompat jauh. |
Observasi tentang perilaku selama mengikuti kegiatan pembelajaran
lompat jauh (jujur, disiplin, keberanian, percaya diridll) |
|
3.4
Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan olahraga beladiri untuk menghasilkan koordinasi gerak yang
baik. |
4.4
Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan olahraga beladiri
dengan koordinasi gerak yang baik. |
Beladiri (Pencak Silat)**) |
12 jp |
Tes tertulis/lisan tentang prinsip dan konsep keterampilan gerakdasar pencak silat |
Unjuk kerja tentang posisi kuda-kuda, gerak memukul, gerak dan
menangkis |
Observasi
tentang perilaku selama mengikuti kegiatan pembelajaran pencaksilat (jujur,
disiplin, keberanian, percaya diri, dll) |
|
3.5 Menganalisis
konsep latihan, pengukuran, dan hasil pengembang an komponen ke bugaran
jasmani. |
4.5 Mempraktik
kan latihan, pengukuran, dan analisis hasil latihan pengembangan komponen
kebugaran jasmani. |
Kebugaran Jasmani |
12 JP |
Tes tertulis/lisan tentang konsep berbagai bentuk latihan
kekuatan, kelenturan, kesimbangan, kelincahan dan daya tahan. |
Keterampilan: Unjuk kerja ber bagai bentuk latihan kekuat an,
kelenturan, kesimbangan, kelincahan dan daya tahan. |
Observasi tentang perilaku selama mengikuti kegiatan pembelajaran
kebugaran jasmani) |
|
3.6 Menganalisis dua jenis rangkaian
keterampilan senam. lantai untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik. |
3.6 Mempraktikkan dua jenis rangkaian
keterampilan senam. lantai untuk
menghasilkan koordinasi gerak yang baik. |
Senam Lantai |
|
|
|
|
|
3.7 Menganalisis variasi dan kombinasi
keterampilan rangkaian aktivitas gerak ritmik
untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik. |
4.7
Mempraktikkan variasi dan kombinasi rangkaian aktivitas gerak ritmik dengan koordinasi gerak yang baik. |
Aktivitas Gerak Ritmik |
|
|
|
|
|
3.8 Menganalisis keterampilan tiga gaya
renang yang berbeda, dan mengidentifikasi teknik dan peralatan yang digunakan
untuk tindakan penyelamatan di air. |
4.8 Mempraktikkan
keterampilan tiga gaya renang yang berbeda dengan koordinasi yang baik, dan
teknik penyelamatan kecelakaan di air dengan menggunakan peralatan yang ada
(tali, pelampung, galah, skoci dan lain sebagainya). |
Renang *) |
|
|
|
|
|
3.9 Menganalis
berbagai jenis makanan dan minuman yang bermanfaat terhadap kesehatan,
pertumbuhan dan perkembangan tubuh. |
4.9 Menyajikan hasil analisis berbagai jenis makanan dan minuman
yang bermanfaat terhadap kesehatan, pertumbuhan dan perkembangan tubuh. |
Makanan dan Minuman sehat |
|
|
|
|
|
3.10 Menganalisis peran aktivitas fisik dalam pencegahan
penyakit dan pengurangan biaya perawatan kesehatan. |
4.10 Menyajikan hasil analisis
peran aktivitas fisik dalam pencegahan penyakit dan pengurangan biaya
perawatan kesehatan. |
|
|
|
|
|
|
3.11 Mengidenti
fikasi jenis-jenis dan menganalisis bahaya
penggunaan NARKOBA dan
psikotropika terhadap diri sendiri, keluarga dan
masyarakat luas |
4.11 Menyajikan
hasil identifikasi dan analisis bahaya penggunaan NARKOBA dan psikotropika terhadap dirinya, keluarga dan masyarakat luas |
|
|
|
|
|