 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
CHAKRAENE
|
|
|
|
Ordet chakra kommer i fra sanskrit og betyr hjul. Vi snakker vanligvis bare om de 7 chakraer, men vi har hundrevis av slike chakrapunkter i kroppen v�r. Men n�r vi �nsker � snakke med guidene v�re, kan vi �pne opp kontakten med de 7 chakraene. Du skal alltid �pne med rotchakraet og avslutte eller starte lukking med kronechakraet. Det kan v�re en viss risiko med � g� med �pne chakra, da man vil v�re f�lsom for alle energier rundt seg. Ogs� de mindre behagelige. Man kan ogs� bli sliten av det. Du kan risikere � tro at dette er dine egne energier og dine egne f�lelser , men det er ikke sikkert at de er det. S� lukk chakrapunktene n�r du er ferdig med form�let ditt.
|
|
|
|
Fargene og den fysiske plasseringen p� chakraene |
|
|
|
ROTCHAKRAET : R�d farge. Mellom anus og genitialene.
SAKRAL / MILTCHAKRAET : Oransje / Gull farge. �vre del av korsbeinet og nedenfor navlen.
SOLARPLEXUSCHAKRAET : Gullgul farge. Mellom navlen og brystbeinet.
HJERTECHAKRAET : Gr�nn farge. Midt i brystet, p� brystbeinet.
HALSCHAKRAET : Turkis eller r�ykbl�tt. Mellom kragebeinet eller strupehodet.
PANNECHAKRAET : Dyp indigo. Midt i pannen.
KRONECHAKRAET : Hvit , fiolett eller gull. �verst p� hodet.
|
|
|
|
�pning av chakraene |
|
|
|
F�rst setter du deg godt tilrette i en stol med lukkede �yne. Tenk deg s� at rotchakraet ditt er en r�d blomst. Tenk deg at du �pner denne blomsten kronblad for kronblad, til den er helt �pen. Du kan ogs� ta et dypt �ndedrag og forestille deg at du tar opp den r�de fargen i fra jorden og at du fuller blomsten med denne fargen. S� g�r du til sakralchakraet og tar opp den oransje fargen og �pner blomsten. Slik fortsetter du til du har �pnet alle chakraene i riktig rekkef�lge og med riktig farge, helt til du kommer til kronechakraet. Det er viktig � gj�re dette den riktige veien for � f� den riktige flyten i det. |
|
|
|
Lukking av chakraene |
|
|
|
N�r du skal lukke chakraene dine, begynner du med kronechakraet for s� � g� videre nedover til pannechakraet osv....
Du kan ta et dypt �ndedrag og tenke deg at du trekker ut den fiolette fargen. Tenk deg s� at du lukker blomsten til det bare er en liten blomsterknopp igjen av den. Dette kan du gj�re i flere �ndedrag. Og slik fortsetter du til du har lukket alle chakraene og det siste " rotchakraet " er lukket. |
|