Cómo la ansiedad terminó con Elvis, con Michael Jackson y otros más

La muerte por sobredosis de varias celebridades de la música ha tenido como responsable a una ansiedad mal manejada, según nuestra entrevistada, debido a que se trata de un trastorno que debe detectarse como mental antes de administrar medicamentos para controlarlo

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ABRIL, 2021. En algún momento de la madrugada del 6 de agosto de1977, Elvis Presley se desplomó sin sentido en el baño de su recámara en su mansión Graceland. Más de tres décadas después, corría la noticia de la muerte de Michael Jackson en una residencia de Beverly Hills. Siete años más tarde, el vocalista del grupo Soundgarden, Chris Cornell, se ahorcó en su habitación de hotel poco después de terminado un concierto.

En este último caso, a diferencia de Elvis y Jackson, quedó una evidencia. Cornell había hablado por teléfono con su esposa poco antes de morir y le comunicó que sentía "extrema ansiedad" y que por tanto iba a tomar un medicamento. Menos de dos horas después su cuerpo fue encontrado luego que nadie abriera la puerta de su habitación. Cornell se ahorcó colocándose un cinturón en el cuello.

Muchas figuras emblemáticas del rock y la música pop han muerto por sobredosis, pero estos tres casos sobresalen por un aspecto, el hecho que padecían serios trastornos de ansiedad.

"La mayoría de nosotros hemos llegado a tener trastornos de ansiedad pero se estima que por lo menos un 30 por ciento llega a experimentarlos de una manera más frecuente", apunta la psicóloga Verónica Celis. "Si lo sintetizamos exageradamente, ese trastorno de ansiedad es la respuesta que nuestra mente desarrolla ante un peligro imaginario, aunque lo que suele detonarlos son varios momentos de estrés o angustia que se van acumulando, ya sea la muerte de un ser querido, problemas económicos, etcétera".

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Evidentemente, estas tres figuras no padecían problemas de dinero, pero sí las consecuencias de lo que se la ha llamado "la insoportable presión de ser famoso", según la psicóloga Celis, sobre todo cuando estos artistas tienen que presentarse en vivo: "Se ha observado que quienes suelen sufrir más las crisis de ansiedad son cantantes con carreras solistas exitosas, y es entendible: cualquier error mientras están sobre un escenario en vivo pudiera costarles sus carreras; esto los obliga a ser perfeccionistas, intolerantes ante cualquier falla en su equipo de trabajo, algo a lo que se deben agregar que su vida artística suele alterar sus ciclos naturales de sueño, el estrés previo a sus conciertos, la presión por los viajes... todos estos elementos son propicios para desarrollar altísimos niveles de ansiedad".

La ansiedad se va agudizando no cuando comienzan a ser famosos, que es el camino más sencillo, según la entrevistada: "Como dice el lugar común, lo difícil no es llegar a la cumbre sino mantenerse allí. Y es ahí donde estos artistas sufren mayor presión, el estrés durante la grabación de un disco, el estrés para que sea un éxito comercial y el estrés de la giras promocionales. Pero quienes han estudiado el tema sugieren que el mayor estrés se da cuando esos artistas comienzan a experimentar horror a entrar en decadencia".

Un vistazo rápido a la trayectoria de Michael Jackson pareciera confirmar el dato: Luego del monumental éxito de Thriller, los siguientes discos de Michael Jackson se fueron vendiendo cada vez menos, a lo que se debe agregar la ansiedad cuando fue acusado de pederastia, algo que dañó profundamente su carrera así como los problemas con su compañía disquera tras el fracaso comercial de su álbum Invincible y, finalmente, la ansiedad ante su inminente gira por Gran Bretaña, programada a la semana siguiente de su muerte.

Por lo que toca a Elvis, decadencia luego de un impresionante resurgimiento a fines de los 60 también estaba minando su ánimo, sobre todo su divorcio de Priscilla Presley, lar presión para renovar su contrato de presentaciones en Las Vegas que duró dos meses de negociaciones --y estuvo a punto de no concretarse-- y finalmente, la ansiedad de ya no ser aceptado por sus fans dado su estado físico y su apariencia cada vez más grotesca.

Ahora bien, agrega Celis, "la verdad no sé si estos artistas en realidad se sometieron a exámenes físicos donde se determinó que la dolencia física era real y había que tomar un medicamento. Eso por un lado; pero honestamente no lo creo: como doctor, tu no vas a poner al alcance de la mano de tu paciente un medicamento si de antemano sabes que, primero, éste padece trastornos de ansiedad y, segundo, si estás consciente que el abuso del medicamento puede ser mortal".

Y el asunto es que, agrega Celis, "cuando padeces ansiedad buscas que el efecto del medicamento sea inmediato por lo que caes en el error fatal de pensar que si una cápsula o una tableta no dan resultado, dos o tres adicionales sí van a funcionar. Y eso es lo que concluyo yo sucedió con Elvis Presley y con Michael Jackson... esencialmente fallecieron por una sobredosis en busca de aliviar un problema psicosomático, es decir, que solo existe en la mente de quien padece ataques de ansiedad..."

¿Cómo se pueden entonces remediar los ataques de ansiedad?, se le pregunta:

Celis cita a "quienes han padecido síndrome de ansiedad de primera mano", entre ellos el español Eric Gutiérrez y la psicóloga mexicana Fabiola Cuevas. "Lo primero es realizarnos un examen médico para estar seguros que lo que padecemos es un trastorno de ansiedad y por tanto es mental. Segundo, estar conscientes de que estos episodios de ansiedad son molestos pero no son dañinos y, tercero, acudir a terapia para determinar qué es lo que provocó que nuestra ansiedad rebasara los niveles de tolerancia".

Sin embargo, añade, "los ataques de pánico no se pueden controlar ni remediar ni tampoco terminarán si tratamos de relajarnos cuando ocurren. Pero mediante la terapia encontraremos los motivos para con eso mantener a nuestra mente en fase preventiva. La ansiedad no desaparece de un día para otro, y puede regresar aunque hayan pasado semanas sin haberla sufrido. Pero como todo, si ya conocemos sus causas, nuestra mente estará mejor preparada".

Adicional a ello, la psicóloga Celis recomienda cambiar nuestros hábitos. dormir a nuestras horas en horarios fijos, tirar a la basura el salero y sobre todo, llevar una vida más tranquila y organizada: "La ansiedad es la manera en que nuestro cuerpo nos avisa que vamos por el camino equivocado".

Es una lástima, por tanto, que estrellas de la música como Elvis Presley, Chris Cornell y Michael Jackson no hayan interpretado bien estas señales. "Ojalá lo hubieran hecho", dice finalmente la psicóloga Celis, "sobre todo porque aún tenían mucho talento que compartir con todos nosotros".

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