學習正確握筆姿勢
| 正確的寫字姿勢 | 各位爸爸媽媽們擔心家中小寶貝變成四眼田雞嗎？多注意小朋友讀書的姿勢可是非常重要，不管是看書時要挺胸，或是維持正確的寫字姿勢，都是維持視力的好方法，今天我們就請專家教大家，保護靈魂之窗的小撇步！ |
| 學習握筆 | |
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step1 學習拿筆，可教小朋友先將鉛筆的筆尖朝向自己擺放。 |
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step2 再用大拇指和食指，輕輕捏住距離筆尖2.5公分處。 |
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step3 如圖，用另一手食指將躺在桌面上的筆桿往上撥至虎口處即可。 |
| 寫字須知 | |
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姿勢坐正 讀書時，準備適當高度的桌椅是絕對必要的，膝蓋彎曲的角度大約呈90度。 |
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紙張位置 寫字時，為避免手腕過度彎曲，桌面的紙張須往右上方傾斜45度角，若是左撇子，紙張則往左上方移動。 |
| 握筆姿勢 | |
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手腕 寫字時，拳頭會微微往上傾斜，並和手腕呈約15度。若手腕過度彎曲，則會呈現一條線或往下傾斜。 |
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矯正 手腕若過度彎曲，可將紙張貼在牆壁上，讓小朋友學習畫畫或寫字，可改正手腕的姿勢。 |
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指頭 握筆時，大拇指和食指的位置必須握在距離筆尖2.5公分處，大拇指和食指須握在鉛筆兩邊。 |
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若握筆的位置太低，容易遮住視線，因此會變成一直低著頭寫字。若握筆太高，筆桿會太輕，小朋友寫字會太用力，容易使得筆心折斷。 |
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握筆時，食指覆蓋在大拇指上方，或大拇指蓋住了食指，都是錯誤的握筆方式。 |
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寫字時無名指和小拇指若未夾緊，會使大拇指靈巧度受限，寫字會使不上力。 |
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矯正 放上一顆彈珠或是橡皮擦在小指末端，訓練小朋友寫字時，可夾緊末兩指。 |
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筆桿 正確握筆姿勢，筆桿必須呈45度，鉛筆的位置必須斜放在虎口上。 |
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筆桿若太過傾斜，或是沒有擺放在虎口上，都容易遮住小朋友寫字的視線。 |
| 矯正 | |
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step1 利用兩條橡皮筋或兩條髮帶，一條先套在手腕上，再將另一條穿入手腕上的橡皮筋。 |
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step2 待橡皮筋穿入手腕後，如圖將鉛筆再套入由橡皮筋所形成的小圈圈裡面。 |
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step3 利用橡皮筋產生的拉力，可將鉛筆固定在虎口上，維持正確的握筆姿勢。 |
| 專家說 |
當4~6歲學齡前的小朋友在做運筆練習時，建議爸媽可購買筆桿較粗的學齡前鉛筆，養成正確握筆習慣，以幫助兒童寫字更有效率，同時也可訓練兒童的手眼協調能力。不要忘記，要您的寶貝看書或寫字，大約每隔15~20分鐘後，一定要上他抬起頭來看看遠處，適當的休息也是保持視力的好方法喔。 |