Mailinglist
De Groenteboer
   
 
Burrito's met bonen en groente

 
1 pak burrito's (=2 a 3 burrito's pp) 
2 blikken kidneybonen in chilisaus of andere lekkere bonen 
1 zakje pittige mexicaanse kruiden (van TexMex en dat soort merken, oorspronkelijk bedoeld om de gehakt mee aan te maken) 
halve krop ijsbergsla 
5 tomaten 
1 ui 
1 of 2 rode/gele paprika's 
kleintje zure room 
kwark 
zwarte olijven zonder pit 
geraspte jonge kaas 
potje salsa saus 

Maak de bonen warm, plet ze een beetje en voeg het zakje kruiden toe met een klein beetje water toe. Roer er 2 tomaten in stukjes doorheen. 

Doe in kleine schaaltjes de fijngesneden sla, 3 tomaten in stukjes, paprika in stukjes, gesnipperde ui, stukjes olijf, zure room met kwark (1 op 1), geraspte kaas, salsa saus, en welke groente je  verder nog maar lekker bij vindt! 

Bak de burrito's (telkens 1 bakken om direkt op te eten) op hoog vuur even op tot ze wat gaan bollen, en goed warm met wat bruinige vlekken zijn. Schep bonenprut erin met wat zure room en geraspte kaas, en bedek met wat van alle groenten. Doe daar wat salsa saus overheen en rol of vouw de burrito dicht. Dan kan het betere kliederwerk te beginnen! 

Voor 3 personen 
Bron: Californische arbeiders in Alaska 

Recept is verstuurd door Maaike v Z.

recepten - peulvrucht
 
 
x
Hosted by www.Geocities.ws

1