Quando se deve procurar ajuda psicológica?

O ser humano é dotado de uma tendência a encontrar o equilíbrio interno e em relação ao meio ambiente. Essa tendência também funciona em relação aos aspectos emocionais. Sempre que alguma coisa nos incomoda, nos deixa triste ou ainda ansioso tendemos a agir de alguma forma para que possamos encontrar o nosso equilíbrio emocional. Na maior parte das vezes esse equilíbrio é alcançado por conta própria, pois com o tempo aprendemos a lidar com essas situações e adquirimos o que chamamos de recursos de enfrentamento. Considerando-se que na vida passamos por alto e baixos, aqueles que lidam melhor com as situações problemáticas são mais felizes. Quando, por algum motivo, não se torna possível utilizar os recursos de enfrentamento para resolver algum problema emocional aconselha-se a procura de um acompanhamento psicológico. O psicoterapeuta vai trabalhar junto ao cliente de maneira atenciosa e calorosa no sentido de estar compreendendo e aceitando os problemas apresentados para que este possa recuperar ou aprender os recursos de enfrentamento necessários para uma vida mais equilibrada e satisfatória. Lembrando-se sempre que não é o psicólogo que vai resolver os problemas do cliente. Para que a terapia funcione é de grande importância que a forma como a pessoa que procura ajuda se porta. Quando se estabelece um bom relacionamento e ambos estão dispostos para que o processo funcione e, principalmente, quando o cliente participa ativamente no seu processo de mudança os resultados são positivos.

Penso no psicólogo tal como um professor. Sua função é ajudar o outro de tal forma que com o tempo ele não se faça tão necessário.