AQUI VOCÊ COMEÇA A ENTENDER A BUSCA PELO CAMINHO
LEALDADE - PRUDÊNCIA - RESPONSABILIDADE
MATÉRIA PARA O EXAME DE FAIXA AMARELA PARA LARANJA
TÉCNICAS DA ACADEMIA
:TSUKI WAZA ICHI
KIZAME E GIAKO, TATE TSUKI, URA TSUKI, URA KEN, SHITA TSUKI, IPPON KEN, KAGE TSUKI.
TSUKI WAZA NI
FURYUCHI, HASHI BARAI E TETSUI JODAN, YAMA TSUKI, MOROTE TSUKI, WASSAME TSUKI, EIKO TSUKI, MOROTE TETSUI, MAWASHI TSUKI, TETSUI JODAN.
UKE WAZA ICHI
HARAI OTOCHI UKE, JODI UKE, SUKUI UKE VARIANTE, KAKE UKE, MAWASHI UKE, UDE MOROTE JODAN UKE, UCHI UKE, SHUTO TATE UKE, SUKUI UKE, NAGASHI UKE.
UKE WAZA NI
HARI UKE, MOROTE KOTE, KAKE UAKE UKE, SHO UKE, KAKE UKE, SHUTO ATE, KEN GEDAN JODI UKE, SHUTO JODAN JODI UKE, YAMA UKE, MOROTE KAKE UKE, TORA UKE, UDE UKE.
GERI WAZA ICHI
HIZZA GERI, MAE KAKATO GERI, FUMI GERI, KANSETSU GERI, MAE GERI, MAWASHI GERI, USHIRO GERI.
GERI WAZA NI
YOKO GERI, MAE SOKUTO GERI, USHIRO KAKATO GERI, MIKATSUKI GERI, GIAKO MAWASHI, CAI PARA NEKO ASHI FAZ KIZAME MAWASHI GERI, VOLTA PARA EIKO DACHI CAGE GERI, USHIRO GIAKO MAWASHI.
HIJI WAZA ICHI
MAE HIJI, USHIRO HIJI, MAWASHI HIJI, YOKO HIJI, OTOSHI HIJI, USHIRO MAWASHI HIJI.
KOTE HIJI WAZA
TETSUI GEDAN E URAKEN YOKO HIJI, MAWASHI HIJI E MAE HIJI, SUKUI UKE E OTOCHI HIJI, MOROTE KOTE, NINODE UKE MAWASHI HIJI, KOTE, YOKO HIJI, MOROTE OTOCHI HIJI, USHIRO HIJI.
KATA DACHI ICHI
REISOKU DACHI, MOSSUBI DACHI, UCHI ASHI MOJI DACHI, SOTO ASHI MOJI DACHI, SHIKO DACHI, NEKOASHI DACHI, ZENKUTSO DACHI, SANCHIN DACHI, SANKOKUTSO DACHI, MAE KAKE KOSA DACHI, HIZZA DACHI, SAGIASHI DACHI, MOTO DACHI, ZEN KOKUTSO DACHI, REISOKU DACHI, EIKO DACHI.
KATA DACHI NI
EIKO DACHI, FUDO DACHI, HIZZA DACHI, RYO TATE HIZZA DACHI, MAE KAKE KOSA DACHI, MOTO DACHI, USHIRO KAKE KOSA DACHI, UDE MOROTE ZENKUTSO DACHI, TZURO ASHI DACHI, KIBA DACHI, DAE ZENKUTSO DACHI, USHIRO NEKOASHI DACHI, ZURIASHI DACHI, REISOKU DACHI, EIKO DACHI.
KATA
TODOS OS KATA TAIKYOKU
(JODAN ICHI E NI, CHUDAN ICHI E NI, GEDAN ICHI E NI, MAWASHI UKE ICHI E NI, KAKE UKE ICHI E NI)
YAKUSOKU KUMITE
(ICHI E NI)
(MOTO DACHI NANAHON KUMITE)
PROVA TEÓRICA
(VOCABULÁRIO)
KIHON
(TÉCNICAS DE DEFESAS, SOCOS, CHUTES E COTOVELADAS) Serão avaliados força, velocidade, técnica, base, olhar e procedimentos dentro do DOJO.
KUMITE
Serão avaliados técnicas de kumite, deslocamentos, postura e velocidade.
SEM O SOFRIMENTO DA BUSCA, NÃO HÁ ALEGRIA NA VITÓRIA.
OSS
ALEXANDRE SENSEI
webmaster José Alexandre Cordeiro