AQUI VOCÊ DECIDIU ENCONTRAR O CAMINHO
RESPEITO - DISCIPLINA - CORTESIA
MATÉRIA PARA O EXAME DE FAIXA BRANCA PARA AMARELA
TÉCNICAS DA ACADEMIA
:TSUKI WAZA ICHI
KIZAME E GIAKO, TATE TSUKI, URA TSUKI, URA KEN, SHITA TSUKI, IPPON KEN, KAGE TSUKI.
UKE WAZA ICHI
HARAI OTOCHI UKE, JODI UKE, SUKUI UKE VARIANTE, KAKE UKE, MAWASHI UKE, UDE MOROTE JODAN UKE, UCHI UKE, SHUTO TATE UKE, SUKUI UKE, NAGASHI UKE.
GERI WAZA ICHI
HIZZA GERI, MAE KAKATO GERI, FUMI GERI, KANSETSU GERI, MAE GERI, MAWASHI GERI, USHIRO GERI.
HIJI WAZA ICHI
MAE HIJI, USHIRO HIJI, MAWASHI HIJI, YOKO HIJI, OTOSHI HIJI, USHIRO MAWASHI HIJI.
KATA DACHI ICHI
REISOKU DACHI, MOSSUBI DACHI, UCHI ASHI MOJI DACHI, SOTO ASHI MOJI DACHI, SHIKO DACHI, NEKOASHI DACHI, ZENKUTSO DACHI, SANCHIN DACHI, SANKOKUTSO DACHI, MAE KAKE KOSA DACHI, HIZZA DACHI, SAGIASHI DACHI, MOTO DACHI, ZEN KOKUTSO DACHI, REISOKU DACHI, EIKO DACHI.
KATA
KATA TAIKYOKU
(JODAN ICHI, JODAN NI, CHUDAN ICHI, CHUDAN NI, GEDAN ICHI, GEDAN NI)
YAKUSOKU KUMITE
(SOMENTE O ICHI)
PROVA TEÓRICA
(VOCABULÁRIO)
KIHON
(TÉCNICAS DE DEFESAS, SOCOS, CHUTES E COTOVELADAS) Serão avaliados força, velocidade, técnica, base, olhar e procedimentos dentro do DOJO.
KUMITE
Serão avaliados técnicas de kumite, deslocamentos, postura e velocidade.
SEM O SOFRIMENTO DA BUSCA, NÃO HÁ ALEGRIA NA VITÓRIA.
ALEXANDRE SENSEI
webmaster José Alexandre Cordeiro