Unbenannt

___________________________________________________________Beziehungstipps

Liebe macht blind - zumindest zu Beginn der Beziehung: Aber wenn die rosarote
Brille verloren geht, kann das schrecklich ern�chternd sein. Die ber�hmte
Zahnpastatube oder die Klobrille, alles kann Ausl�ser f�r einen kleinen Streit
werden! Am Ende steht die Trennung, die eigentlich nicht notwendig gewesen w�re,
h�tte man einige wichtige Punkte beachtet:

1. Konstruktiv kritisieren
Sprich mit Deinem Partner �ber seine Schw�chen. Aber Vorsicht: Der Ton macht die
Musik. Ganz schlecht sind Diagnosen wie "Du hast Angst vor Gef�hlen": Dein
Partner k�nnte sich abgewertet f�hlen und zur�ckschlagen. Sag lieber ganz offen,
womit Du nicht klar kommst.

2. Nie aufgeben
Nach Krisen nicht verkriechen, nur, um nicht wieder entt�uscht zu werden. Das
ist der Anfang vom Ende. Dosiere Deine Versprechungen sparsam, aber halte Dich
strikt daran. So baust Du wieder Vertrauen auf, Ihr k�nnt wieder aufeinander
zugehen und Eure Gef�hle f�reinander zeigen.

3. Verzeihen k�nnen
Werden Gef�hlen verletzt, bleibt das wie ein emotionaler Magnet an uns kleben.
Der Ausweg: Schlepp den Schmerz nicht ewig mit Dir herum. Sag lieber, wie sehr
Du Dich gekr�nkt f�hlst. Versuch, Dich an alte Wunden zu er�nnern, um mit der
eigenen Verletzlichkeit und der Schw�che des anderen besser umgehen zu k�nnen.

4. Grundbed�rfnisse stillen
Zeig Deinem Partner mit kleinen Gesten oder Worten Deine Zuneigung. Ber�hre ihn
�fter, begr��e ihn beim Heimkommen mit einem Kuss, verw�hn ihn beim Fernsehen
mit einer Nackenmassage. Trotz Job und Alltagsstress, Zeit zu zweit und
Gespr�che ist wichtig.

5. W�nsche aussprechen
Mach Dir klar, was Du von Deiner Beziehung erwartest, und sag Deine W�nsche ganz
direkt. Kann oder will Dein Partner manches nicht erf�llen, solltest Du aber
nicht immer darauf bestehen, sondern versuche, auch seine Seite zu verstehen