En esta ocasión hablaremos sobre algo muy importante: Los nombres de los golpes de Boxeo. La idea de este artículo es ilustrar de forma clara y concisa a todos aquellos que recién inician en el hermoso mundo del boxeo. En internet, se busca mucha información sobre los nombres de los golpes y es algo completamente comprensible, puesto que en algunos lugares llaman a cada golpe por sus nombres en inglés, confundiendo aún más a los recién iniciados. Por lo tanto, vamos a ofrecerte toda la información sobre los golpes básicos de boxeo, para aprender y comprender de forma sencilla en qué consiste cada uno.
Conocer en qué consiste cada golpe de boxeo te permitirá comprender la mecánica básica del boxeo, mientras que las técnicas y estrategias son asuntos más complejos, en donde se ponen en juego los distintos golpes, formas de ataque o defensas, estilos de pelea, preferencias, habilidades personales y condiciones físicas. Entonces, calificaremos al conocimiento sobre los distintos golpes como la información esencial que se debe aprender para practicar boxeo, lo principal, la piedra angular sobre la cual se construirá luego al boxeador en el que cada iniciado se convertirá.
Saber sobre los diversos golpes de box es realmente importante, puesto que al conocer todas las posibilidades, también se aprenderá cuando es mejor y más conveniente utilizar cada golpe. Planear de antemano cómo es mejor atacar cada zona del cuerpo enemigo, en qué momento, de qué forma y con qué tipo de golpe; todo esto hará la diferencia sobre el ring y en definitiva, resultará mucho más importante que la fuerza o la potencia de los golpes.
A continuación, enumeraremos uno a uno los golpes de boxeo profesional que deben aprender. Explicaremos al detalle en qué consiste cada golpe y cuál es la forma correcta de realizarlos, también dejaremos una imagen ilustrativa para que puedan incorporar mejor la información. Con la práctica correcta, en poco tiempo podrán ver y diferenciar fácilmente cada uno de estos movimientos de ataque.
1) Jab Conocido también como “Directo de izquierda”, este golpe es uno de los más importantes del arsenal de un boxeador.
El Jab es el golpe más largo que se realiza, aunque es realmente débil. Su función es la de mantener la distancia con el rival, probar los reflejos y la defensa del contrincante para intimidar y para distraer, o para detener un avance contrario. De todos modos, existen casos de profesionales que han desarrollado un potente y devastador Jab, tal es el caso de Wladimir Klitschko.
Modo de realización: El Jab se realiza con el puño izquierdo (inverso en boxeadores zurdos), se efectúa el ataque acompañado de una ligera inclinación del torso y parte de la cadera. La mano defensiva permanece junto a la mandíbula en todo momento. El brazo de ataque coloca los nudillos en posición horizontal para impactar y luego se retrae rápidamente a la posición original de defensa.
2) Direct Llamado también como “directo”, viene a ser la versión más potente del Jab. Se realiza con mejor postura, con acompañamiento del cuerpo y aplicando una gran fuerza.
De izquierda (siempre a la inversa en zurdos) es un golpe más contundente que el Jab, el púgil que lo ejecuta tiene que estar bien apoyado en el suelo y con mayor impulso de la cadera, del hombro y del giro del cuerpo.
3) Cross Este golpe es conocido también como “Cruzado”, “Derechazo” o en España como “Crochet”.
El Cross es considerado por muchos expertos como el golpe más letal del boxeo y esto se debe a que al ser realizado de manera correcta, este golpe impacta con mucha fuerza, velocidad y en puntos estratégicos que fácilmente pueden desestabilizar al contrincante.
4) Swing Es una versión más larga del Cross. Se aplica mucho balanceo y se impacta directamente con los nudillos y el brazo firme para evitar lesiones de muñeca.
5) Uppercut Este golpe absolutamente letal, también es conocido como “gancho” y puede determinar rápidamente el final de un combate. Se aplica de modo vertical, acompañando el movimiento del brazo con una leve flexión en las rodillas para dar más impulso hacia arriba. El objetivo de este golpe debe ser impactar de forma precisa el mentón del rival.
6) Hook El Hook es un golpe similar al Uppercut, pero tiene como objetivo golpear al rival en el torso. Preferiblemente este golpe se dirige al los laterales para golpear los órganos desprotegidos y las zonas blandas de los costados. Se debe aplicar a corta o mediana distancia para garantizar la efectividad del impacto y con el dorso de la mano hacia arriba.
7) Volea Este golpe de larga distancia, puede fácilmente considerarse un Cross con apertura. Sin embargo, es un golpe que se ejecuta de igual forma, pero en un ángulo descendente para poder impactar por encima de la guardia del rival.
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Nota: Un movimiento arriesgado y peligroso que deja muy abierta la guardia, si se aplica de modo incorrecto puede ocasionar serios daños en las articulaciones del brazo. |
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