Aamuisin:
1� L rouhittua kauraa
� L prixi�
� L build uppia
1 mitta vitamiinia
� paalia hein��. (5 siivua)

P�iv�ll� � paalia hein��. (5 siivua)

Iltaisin:
1� L rouhittua kauraa
� L prixi�
� L build uppia
1 mitta vitamiinia
1 mitta kivenn�ist�
1 mitta kalkkia
2 mittaa biotiinia
6 siivua hein��.

1

Hosted by www.Geocities.ws