REIKI: I LIVELLO
Circa alla
fine del 1800, un monaco cristiano giapponese di nome Mikao Usui, ebbe l'idea
di ricercare fra gli antichi testi sacri orientali ed occidentali, gli insegnamenti
di guarigione tramandati
dal buddismo e cristianesimo.
In anni di ricerche fra biblioteche di mezzo mondo, Usui non riuscì
a trovare risposte convincenti al
suo quesito, o per lo meno risposte più chiare in materia.
Per questo motivo, decise di trasferirsi un breve periodo, per l'esattezza
ventun giorni, in un monastero
Zen in oriente.
Questo breve ritiro spirituale di meditazione, gli permise di completare la
sua ricerca, ricevendo direttamente
dal Cosmo l'iniziazione a questa disciplina che poi chiamò Reiki e
tutte le direttive per poterla
incanalare, trasmettere e insegnare.
Sicuramente non esistono documenti ufficiali che comprovano tutto questo,
e quindi si può parlare quasi
di leggenda; sappiamo solo per certo, che da lui è partita tutta una
serie di discendenze di maestri
che da allora fino ad oggi è in continua espansione, per i risultati
reali che il Reiki ha offerto
e offre.
Il primo maestro oggi conosciuto che Usui ha formato nel 1925, oltre a circa
altri 16 ignoti, è Chujiro
Hayashi, che fondò poi in occidente alle isole Hawaii, la prima Clinica
Reiki.
Hayashi, oltre a formare a sua volta circa 12 ignoti maestri, annunciò
nel 1938 il suo successore di nome
Hawayo Takata che formò poi 22 maestri fino a quando morì negli
anni '80.
Come poi il Reiki sia giunto in America e successivamente in Europa, si perde
nella notte dei tempi.
REIKI, COME E PERCHE'
Il Reiki, che come già detto in precedenza è energia Universale
in perfetto equilibrio, ci può aiutare a risolvere qualsiasi problema
dovuto da squilibri che, per cause a noi più o meno sconosciute, rendono
disarmonica la nostra vita compromettendone la salute fisica, mentale, emozionale
e spirituale.
Partendo dal concetto scientifico che ogni cosa è energia, dal canto
nostro anche il corpo fisico, le emozioni,
i pensieri fanno parte di essa; quindi tutto ciò che ci riguarda può
essere riequilibrato dal
Reiki.
Lo scopo principale che il Reiki si prefigge, è quello di aiutare noi
stessi e gli altri ogni qual volta desideriamo
farvi ricorso, mantenendoci sempre più in armonia con noi stessi e
con l'Universo intero
rendendo la nostra vita interiore sempre più soddisfacente oltre ad
altri innumerevoli e soggettivi
vantaggi che ognuno può trarne.
Ogni persona vive questa fantastica esperienza a modo proprio, e per ciò
va provata in prima persona
per poterla comprendere a pieno.
CHE COS'E' UN'ARMONIZZAZIONE
Il neofita, per poter incanalare l'energia Reiki, deve ricevere le armonizzazioni
o purificazioni dei canali energetici (Chakras) che il master effettua durante
i seminari, permettendo da quel momento che ne divenga un tramite per tutta
la vita, per se stesso e per gli altri.
L'armonizzazione è un processo breve, delicato ed intimo, che il master
effettua apponendo le sue mani sul capo del ricevente, avvalendosi dei simboli
relativi. (premetto che il Reiki non è religione, un dogma o un'oscura
pratica esoterica in odore di setta);
IL REIKI E' SOLO REIKI
Quando un individuo è reso potente e purificato energeticamente dalla
trasmissione delle armonizzazioni
Reiki, da quel momento potrà attingere maggiormente all'energia Universale.
Inizialmente per circa 15 giorni dopo le armonizzazioni, il ricevente (ma ciò non è di regola) potrà andare incontro a delle brevi e a volte bizzarre innocue crisi di risoluzione, come ridere senza senso, pianti liberatori, amore incondizionato per tutto, sensazione di volare mentalmente, visioni paradisiache, indifferenza, vuoto mentale, diarrea, e in rari casi vomito, ecc…..
Ogni persona ha il proprio modo inconscio di aprirsi al Reiki e di liberarsi
dalle vecchie ferite che ha
accumulato fino a quel momento, ma ciò non dovrà intimorirci,
anzi…..
Nel corso dei due giorni del seminario di primo grado, verranno effettuate
2 armonizzazioni al giorno
per partecipante, che in tutto sono quattro.
Al termine del seminario di primo grado, è necessario effettuare un
bagno caldo sciogliendo 1 Kg. di
sale grosso da cucina per pulire l'Aura da impurità energetiche dovute
alle armonizzazioni.
TECNICHE DI MEDITAZIONE ZEN
Sedetevi in un luogo tranquillo ben eretti sulla punta di una sedia o per
terra nella posizione del loto o a gambe incrociate a stomaco vuoto senza
appoggiare la schiena facendo attenzione a non pendere né a destra
né a sinistra né avanti né indietro.
Spingete la lingua in avanti contro il palato, la bocca è chiusa i
denti si toccano e gli occhi sono semi
aperti; non perdete lo sguardo nel vuoto; non fissate alcun oggetto.
Le mani appoggiatele a palmi in su sulle cosce cercando di aprire e rilassare
il più possibile le spalle
e il bacino tendendo leggermente la nuca col mento un po' rientrato, spingendo
la sommità del
capo verso l'alto.
Cercate di rimanere perfettamente immobili e tranquilli arrestando i più
sottili movimenti del corpo e
della mente.
Una volta fissata la vostra postura perfetta senza eccessiva tensione o rilassatezza,
rimanete continuamente
concentrati sulla verticalità della vostra posizione.
Lasciamo continuamente il respiro e i pensieri così come sono senza
intervenire per modificarli, senza
scacciarli o attaccarci continuando a volgere l'attenzione alla postura eretta.
Se qualunque cosa dovesse disturbare la vostra meditazione e vi accorgete
dei pensieri, le emozioni, la malavoglia, i rumori, i dolori, il torpore,
il sonno o qualsiasi sentimento o sensazione buona o cattiva, tornate continuamente
a volgere l'attenzione sulla vostra postura.
Questo è l'esercizio della meditazione Zen, ovvero
ATTENZIONE COSTANTE DELLA PROPRIA POSTURA;
la durata di questo esercizio può durare da mezz'ora ad un'ora al giorno.
COME AGISCE IL REIKI
Il Reiki porta benessere ed equilibrio a tutto ciò che noi incanaliamo
accelerando considerevolmente tutti i processi evolutivi siano essi psichici,
spirituali, emozionali e materiali; quando e ovunque viene incanalato dall'esperto,
dopo alcuni semplici accorgimenti preliminari, il Reiki
si attiva subito spontaneamente e più o meno sia a livello quantitativo
che qualitativo a seconda
di ciò o chi che necessita in quel momento riequilibrare.
Essendo l'energia Reiki intelligente, che agisce indisturbata sia dalla nostra
coscienza che la incanala e sia da quella (in questo caso) della persona trattata
mediante i training o le armonizzazioni, si adegua apparentemente allo stato
energetico attuale di tutto ciò a cui essa viene incanalata, lavorando
così il più naturalmente e profondamente possibile rimuovendo
le cause prime di ogni squilibrio o blocco energetico che si era venuto a
creare, rendendo questo metodo di crescita interiore semplicissimo e nello
stesso tempo più che mai efficacissimo e mirato.
L'energia Cosmica Universale del Reiki presente in ogni cosa, porta equilibrio
ovunque viene incanalata
adeguando ad essa tutto ciò che è in contrasto con la vera realtà
Universale, risolvendo ed
eliminando ogni impedimento e blocco.
I CANALI ENERGETICI DELL'UOMO (CHAKRAS)
I Chakras sono vortici (o centri psicofisici) energetici che compongono la
nostra aura o campo energetico.
All'interno del nostro campo energetico ve ne sono più di mille, ma
quelli principali che noi andremo
a trattare col Reiki sono sette.
Essi sono posti in fila lungo la nostra colonna vertebrale a partire dalla
sommità del capo fino al coccige
e sono in corrispondenza di organi vitali principali.
I Chakras possiedono sia il polo positivo (dorsale) che negativo (posteriore)
tranne che per il primo
e per il settimo.
Ciascuno possiede caratteristiche energetiche fisiche, emozionali, mentali
e spirituali diverse e collegate
tra loro.
Di seguito mi limiterò ad elencarne i loro nomi e la loro collocazione
(chi volesse approfondire la materia
troverà nell'ultima pagina della presente dispensa la bibliografia
relativa all'argomento).
1° Chakra della radice (Muladhara) in corrispondenza del coccige
2° Chakra della procreazione (Svadhisthana) in corrispondenza degli organi sessuali
3° Chakra del plesso solare (Manipura) in corrispondenza dello stomaco
4° Chakra del cuore (Anahata) in corrispondenza tra i due capezzoli
5° Chakra della gola (Vishuddha) in corrispondenza della base del collo
6° Chakra del terzo occhio (Ajna) in corrispondenza della fronte tra le due sopraciglia
7°
Chakra della corona (Sahasrara) in corrispondenza della sommità del
capo
IL TRAINING E CONSIDERAZIONI VARIE
Lo scopo del seminario di Reiki di primo grado è quello di ricevere
uno strumento potentissimo di training
energetico da effettuare in qualunque luogo e momento tranquillo della giornata.
L'energia Reiki della persona armonizzata dal maestro nel corso del seminario,
fuoriesce dalle mani e si attiva spontaneamente, dopo brevi e semplici preliminari,
ogni qual volta le appone ovunque ce ne sia necessità (irradiando con
profondità di circa 30 cm in modo concentrato) dando l'opportunità
di effettuare il training, oltre che per se stessa, anche per le altre persone,
divenendo così
una tramite, un ponte o canale fra l'energia Universale e ricevente oltre
a beneficiarne in prima
persona.
Il training si effettua mediante l'apposizione delle mani, mantenute per un
certo tempo variabile da tre
a cinque minuti (o volendo anche di più) per posizione sui Chakras
(o ovunque nel corpo riteniamo
opportuno) ottenendo così una crescente apertura dei medesimi, rimuovendo
blocchi energetici
che col tempo si erano venuti a creare, accellerando ed avviando così
processi di riequilibrio
e di disintossicazione.
Ciò comporta innumerevoli vantaggi come la prevenzione di malattie,
longevità, positività e chiarificazione
nonché eliminazione di blocchi inconsci emozionali e mentali accumulati
che sono la
causa di ogni malattia e disarmonia.
Per effettuare un corretto training, come prima cosa occorre sdraiarci o far
sdraiare chi trattiamo comodamente a stomaco vuoto, in un locale il più
possibilmente tranquillo a luci soffuse, magari con un po' di musica rilassante
bruciando qualche incenso, accertandoci che nessuno ci possa disturbare nel
corso del training, staccando se necessario citofoni e telefoni.
La prima volta che si esegue un trattamento su di una persona è molto
importante consigliare 4 giorni di training consecutivi che rappresentano
l'impatto energetico necessario a creare l'equilibrio a livello dei Chakras;
in seguito, basterà programmare un trattamento ogni quando lo
si desideri o ce ne sia necessità.
Ricordarsi che durante l'auto/training, dall'inizio alla fine, per nessuna
ragione il contatto fra le vostre mani e il corpo di chi trattate voi stessi
compresi, non si deve interrompere; sia prima che dopo ogni training lavatevi
bene le mani con acqua fredda.
Fate togliere le scarpe alla persona trattata e se potete anche voi stessi;
assicuratevi che la persona compreso voi, non siate a contatto con oggetti
metallici come orologi, orecchini, anelli, cinture, collane, ecc…..(una
tuta come abbigliamento per entrambi è sempre l'ideale); fate attenzione
durante il training che la persona non incroci gambe o braccia compresi voi
stessi.
E' consigliabile non parlare assolutamente durante il training, in caso la
persona dovesse sfogare in
maniera eclatante i propri blocchi inconsci come piangere, ridere o altro
(ma ciò non è una regola),
lasciatela comunque fare e procedete il vostro trattamento in silenzio fino
alla fine.
Prima di iniziare un qualsiasi training di Reiki, chi lo esegue dovrà
fare per un certo tempo la centratura tenendo le mani sul proprio cuore (come
per trattarlo) e rimanere concentrato per stabilire il contatto con l'energia
Universale che si attiverà immediatamente; dopo circa un minuto o quando
vi sentite pronti potete procedere; se trattate un'altra persona, prima di
iniziare con la prima posizione, fate l'accarezzamento dell'aura per tre volte
sia all'inizio che alla fine compresa la
centratura.
Le mani di chi tratta devono essere unite e toccarsi tra loro, comprese tutte
le dieci dita, di modo da concentrare meglio l'energia incanalata sul punto
da trattare (facendo eccezione ovviamente alle posizioni dove le due mani
sono separate).
POSIZIONI PER L'AUTOTRAINING
Effettuare la centratura del Cuore
1) SOMMITA' DEL CAPO (7° CHAKRA)
2) OCCHI (6° CHAKRA)
3) GOLA (5° CHAKRA)
4) CUORE (4° CHAKRA)
5) STOMACO (3° CHAKRA)
6) GENITALI (2° CHAKRA)
7) COCCIGE (1° CHAKRA)
Effettuare la centratura del Cuore
N.B.:
- è molto importante seguire tutti gli schemi dei Training di seguito
descritti (compreso il
precedente), senza saltare dall'inizio alla fine alcun passaggio;
- mantenete ogni posizione per minimo 3 minuti circa (e volendo anche di più);
- durante ogni Training è possibile effettuare di pari passo, delle posizioni alternative
secondo le vostre necessità, ma ricordate di eseguire tutte le posizioni nell'ordine
dall'alto al basso e senza saltarle.
POSIZIONI PER EFFETTUARE IL TRAINING ALLE ALTRE PERSONE
TRATTAMENTO RAPIDO
Centratura del Cuore
Accarezzamento dell'Aura (3 volte)
1) OCCHI (6° CHAKRA)
2) TEMPIE
3) ORECCHIE
4) SOMMITA' DEL CAPO (7° CHAKRA)
5) GOLA (5° CHAKRA)
6) CUORE (4° CHAKRA)
7) STOMACO (3° CHAKRA)
8) GENITALI (2° CHAKRA)
9) INTERNO COSCE (1° CHAKRA)
10) MANI A "T" SUL CUORE PER CHIUDERE
Accarezzamento dell'Aura (3 volte)
Centratura del Cuore
TRATTAMENTO COMPLETO (Parte anteriore del corpo)
Centratura
del Cuore
Accarezzamento dell'Aura (3 volte)
1) OCCHI (6° CHAKRA)
2) TEMPIE
3) ORECCHIE
4) PARTE POSTERIORE DELLA TESTA (mignoli a contatto)
5) NUCA / FRONTE
6) SOMMITA' DEL CAPO (7° CHAKRA)
7) GOLA (5° CHAKRA)
8) SPALLE
9) CUORE (4° CHAKRA)
10) STOMACO (3° CHAKRA)
11) INTESTINO
12) FEGATO E MILZA
13) GENITALI (2° CHAKRA)
14) INTERNO COSCE (1° CHAKRA)
15) GINOCCHIA
16) POLPACCI
17) CAVIGLIE
18)
DITA DEI PIEDI - 13 -
Risalire con le vostre mani lungo il corpo fino alla spalla mantenendo il
contatto e far girare la persona controllando che non incroci le gambe o sotto
il corpo le braccia
Parte posteriore del corpo
19) SPALLE
20) BASE DEL COLLO
21) CUORE
22) STOMACO
23) RENI
24) COCCIGE (MANI A "T")
25) COCCIGE / NUCA (MANTENENDO LE MANI A "T")
26) INTERNO COSCE
27) GINOCCHIA
28) POLPACCI
29) CAVIGLIE
30) PIANTA DEI PIEDI
Mantenendo
il contatto col corpo, risalire e fare la posizione di CHIUSURA
31) MANI A "T" ALL'ALTEZZA DEL CUORE
Accarezzamento dell'Aura (3 volte)
Centratura del Cuore
ESPERIENZE CON IL REIKI DI PRIMO GRADO
Come già precedentemente accennato (e lo ribadisco), ogni cosa che
vive e vibra è energia in movimento
con caratteristiche variabili e proprie, e che quindi può essere trattata
e purificata dall'energia
riequilibratrice Universale del Reiki.
Per esempio:
- gli animali possono essere trattati come gli esseri umani per qualsiasi
loro problematica
apponendo loro le nostre mani sulla parte interessata;
- le piante, per dare loro il giusto nutrimento e vederle man mano crescere
rigogliose apponendo le
nostre mani per un certo tempo a contatto col terreno in prossimità delle radici;
- l'acqua, può essere trattata tenendo in mano la bottiglia per circa
mezz'ora e successivamente
berla, ottenendo così l'eliminazione delle impurità all'interno dell'organismo;
- le medicine ed i cibi per togliere le proprietà nocive e chimiche
senza che si alterino quelle attive
tenendoli semplicemente fra le nostre mani per un certo tempo;
- caricando i cristalli, che come si sa emanano radiazioni benefiche per la
nostra Aura (vedi
Cristalloterapia) tenendoli semplicemente in mano;
……… ed infine tutto ciò che possiamo materiamlente toccare.
Inoltre, il Reiki si abbina molto bene con altre terapie che comportano un
contatto manuale col paziente
come il massaggio; di seguito, ognuno potrà fare entusiasmanti esperienze
con tutto ciò che
desidera, appurando personalmente la potenza di questo mezzo come il Reiki.
BIBBLIOGRAFIA CONSIGLIATA DEI TEMI TRATTATI
R E I K I
- Titolo: IL LIBRO DEL REIKI autore: Diane Stein
edizioni: Armenia
-
Titolo: REIKI 1° GRADO autore: A. Luijerink
TERAPIA DEL CORPO E DELLA MENTE edizioni: Hermes
-
Titolo: GUARIRE CON IL REIKI autore: B. Muller - H.H. Gunter
edizioni: Mediterranee
CHAKRA
- Titolo: IL 1° LIBRO DEI CHAKRA autore: C.W. Leadbeater
edizioni: Blu International Studio
-
Titolo: CHAKRA autore: Margaretha Mijnlieff
edizioni: Xenia
MEDITAZIONE ZEN
- Titolo: GUIDA ALLO ZEN a cura dell'Associazione Italiana Zen Soto
editore: De Vecchi Giovanni - Milano
-
Titolo: LA PRATICA DELLO ZEN autore: Katsuki Sekida
edizioni: Ubaldini
-
Titolo: ZEN PER L'OCCIDENTE autore: S. Sekigurchi
edizioni: Mediterranee
CRISTALLOTERAPIA
- Titolo: CRISTALLOTERAPIA autore: Tabish Griziotti Basevi
COME CURARSI CON I CRISTALLI edizioni: De Vecchi
- Titolo: L'ARTE DI CURARE CON LE PIETRE autore: Micheal Gienger
edizioni: Crisalide
By Master Reiki Ruggero Moretto
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