Piccola FAQ sulle Mestruazioni

Domanda:

Che cosa e' la Sindrome premestruale?

Risposta:

La PMS (Pre-Menstrual Syndrome - Sindrome premestruale), che pare
interessi tra il 10 e il 30% delle donne in eta' feconda, merita
un discorso a parte.
Viene definita *sindrome* in quanto indica un insieme complesso di
alterazioni sia biologiche che psicologiche; *premestruale* in
quanto i sintomi hanno una precisa localizzazione temporale rispetto al
ciclo: compaiono da 7 a 10 giorni prima dell'inizio del
flusso mestruale (quindi la seconda parte della fase luteinica).
I disturbi possono essere distinti fra:
- sintomi somatici: cefalee, dolori pelvici, tensione mammaria, edema
diffuso con senso di gonfiore e aumento di peso, modificazioni
dell'alvo, vampate di calore, comparsa di acne e/o foruncoli;
- modificazioni dell'umore: irritabilita', aggressivita', ansia,
depressione, sonnolenza, difficolta' alla concentrazione, tendenza al
pianto, modificazioni dell'appetito, perdita della libido.

Domanda:

A che et� iniziano normalmente le mestruazioni?

Risposta:

A qualsiasi et� tra i 9 e i 16 anni, in media a 13 anni.

Domanda:

Durante le mestruazioni soffro di crampi terribili.
Qual � il miglior modo per affrontarli?

Risposta:

Alcune ragazze soffrono di forti dolori mestruali,
che spesso si attenuano facendo una passeggiata o un
po' di ginnastica, oppure assumendo un leggero analgesico.
Se i dolori sono molto intensi, chiedi al tuo medico.

Domanda:

Ho il terrore che la mestruazione arrivi
mentre sono a scuola. Cosa devo fare se succede?

Risposta:

Non preoccuparti.
Devi solo portare con te un assorbente.

Domanda:

Posso restare incinta durante le mestruazioni?

Risposta:

Certamente. Cerca di saperne di pi�.

Domanda:

Ho le mestruazioni molto irregolari.
Mi devo preoccupare?

Risposta:

No, purch� tu non abbia avuto rapporti sessuali
non protetti; potrebbe esserci il rischio di una
gravidanza. In ogni caso rivolgiti al ginecologo.

Domanda:

Ho mestruazioni molto dolorose e abbondanti che
mi impediscono di avere rapporti per pi� di una settimana.
In che modo la pillola pu� contribuire a risolvere problemi
di questo tipo?

Risposta:

In genere la pillola rende le mestruazioni molto pi� leggere,
meno dolorose e pi� facilmente gestibili.
Questo vale per la maggior parte delle donne che la assumono.
Chiedi al medico se la pillola ti pu� aiutare.

Domanda:

La dieta pu� far scomparire del tutto le mestruazioni?

Risposta:

S�. La regolarit� del ciclo mestruale � strettamente
legata al mantenimento di un peso corretto, detto peso
"soglia". Se scendi sotto questo peso, potrai andare
in amenorrea.

Domanda:

Vorrei usare i tamponi interni, ma ho sentito dire che
fanno male/ non posso usarli.
E' vero?

Risposta:

A questo indirizzo sono riportate le domande piu' frequenti
circa l'uso dei tamponi e le loro risposte.
http://www.tampax.it/frames_faq.html