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I cosiddetti metodi naturali sono:
Il metodo della temperatura basale
(del muco cervicale) è stato ideato dai coniugi
Billings presso il Centro cattolico di regolazione delle nascite di
Melbourne. Prevede il controllo della presenza di muco cervicale
(perdite vaginali biancastre) che inizia a farsi fluido (come chiara
d'uovo) con l'avvicinarsi dell'ovulazione e che scomparirebbe all'ultimo
giorno dell'ovulazione. La sua presenza segnala il periodo fecondo.
Dopo quattro giorni dalla sua trasformazione in sostanza densa e non
più trasparente si potrebbero riprendere i rapporti sessuali completi.
Anche questo metodo ha un alto indice di fallibilità, anche se un po'
inferiore al precedente, purché la donna sia attenta e ben esercitata.
EFFICACIA: tasso di gravidanze del 15-30 ogni 100 donne in un anno
E' il più diffuso .
L'interruzione del coito prima dell'eiaculazione non è un metodo sicuro.
Dipende infatti dalla capacità del maschio di controllarsi;
inoltre, prima dell'eiaculazione, vi è la fuoriuscita di una piccola
quantità di una sostanza lubrificante che contiene alcuni spermatozoi.
Questo metodo ha inoltre il difetto di interrompere in modo brusco
il rapporto sessuale.
EFFICACIA: il tasso di fallimento e' del 10-18 .
Il metodo Ogino-Knaus, detto anche "del calendario".
Secondo il metodo calcolato dai dottori Ogino e Knaus,
la coppia deve astenersi dai rapporti sessuali nei giorni fecondi.
Vengono calcolati i giorni fecondi del ciclo mestruale.
Perché sia usato al meglio, è necessario monitorare la data di
inizio del ciclo nel corso di 1 anno. Si prendono in considerazione
il ciclo più breve e quello più lungo. Dal primo si sottrae 20 e dal
secondo si sottrae 10. Ad esempio, se il ciclo corto è stato di 25 giorni,
il numero che ne deriverà sarà 5. Se quello lungo è stato di 29 giorni,
si avrà 19.
Quindi il periodo che va dal quinto al diciannovesimo giorno dovrà essere
considerato fertile.
Questo metodo è comunque poco sicuro.
EFFICACIA: tasso di fallimento 26-40.
Il metodo della temperatura basale
Il metodo della temperatura basale si organizza sulla misurazione
della temperatura del corpo al risveglio, misurata per via vaginale
o rettale. Questa varia con l'ovulazione.
Diminuisce di poco prima di essa e aumenta di alcuni decimi di grado
al suo iniziare. Dopo quattro giorni dal rialzo della temperatura i
rapporti sessuali, dai quali ci si deve astenere dall'inizio del ciclo,
possono riprendere. Dovrà quindi essere riportato diligentemente un
grafico, giorno dopo giorno, per monitorare la temperatura nel corso
di tutti i giorni del ciclo.
Tra i metodi naturali gestiti dalla donna
è quello che dà migliori indici di sicurezza.
EFFICACIA: tasso di fallimenti compreso tra 8-15 .
Come si puo' osservare , il metodo Billings e gli altri definiti