EIACULAZIONE PRECOCE

Domanda:

Ho sempre avuto una eiaculazione precoce,
i miei rapporti non superanomediamente i 5 minuti di penetrazione
con momenti che non supero neanche il minuto.
Cosa posso fare?

Risposta:

Ne abbiamo parlato varie volte, purtroppo si tratta di una situazione
diffusa e la tua � una FAQ, una di quelle domande che si ripetono spesso.
Di sicuro c'� un lungo dossier nel sito del dottor Bossi.
Magari qualcuno recuupera l'indirizzo che io ora non ho modo di cercare.
C'� un libro di Barbara Keesleng senz'altro utile:
"Come fare l'amore tutta la notte" (Sperling & Kupfer).
Il mio consiglio personale deriva dall'esperienza: da ragazzino capitava
anche a me, oggi ho imparato a resistere quasi a piacimento (in genere
quando vengo � perch� decido di non trattenermi pi�).
I trucchi sono sempre quelli: innanzitutto, niente ansia.
Devi sentirti a tuo agio e la tua compagna ti deve aiutare.
Secondo, allenati con la mano a resistere il pi� possibile, portandoti
sul punto del "non ritorno" pi� volte e poi
raffreddando la carica erotica (se la masturbazione fosse una pratica
tirata sempre per le lunghe, con manipolazioni piacevoli che durino un'ora
per volta, imparando a resistere, e non una menata da concludere nel pi�
breve tempo possibile per non farsi scoprire o non occupare il bagno,
tanta gente sarebbe pi� "allenata" alle resistenza).
Poi metti in atto la tecnica dello "stop and go", fermati (al momento
giusto, non quando � troppo tardi) e riparti. Cambia spesso posizione.
Raffredda i bollori alternando fellatio, cunnilinguus, manovre con le dita,
uso del fallo artificiale, alla semplice e ripetitiva penetrazione.
Impara a controllare il muscolo pubocoggeo (quello che usi per smettere a
comando di fare pip�), che se contratto estretto attorno alla prostata blocca
l'eiaculazione(esistono esercizi da fare, vera e propria "ginnastica" che d� tono
al muscolo e serve a farlo funzionare a dovere: direi che il trucco principale
� proprio questo,il controllo del pubococcigeo, che si impara a trattenere
come impariamo a non farci la pip� addosso quando da bambini
smettiamo di usare il pannolone).
Un altro espediente: tieniti con la mano lo scroto il pi� possibile lontano
dal glande, tirando (o facendoti tirare) i coglioni indietro (quando si viene
i coglioni sono spinti in avanti, tirati in dietro bloccano, momentaneamente,
l'eiaculazione).
Usa un profilattico ritardante. Alle perse, distrai la mente su qualcosa di
sgradevole finch�l'impellenza dell'orgasmo non � passata.
Oppure: vieni subito la prima volta (magari con la fellatio di lei) e arriva
alla penetrazione solo con la seconda volta (quando si resiste di pi�).
Alla fine, rivolgiti a un andrologo o a un sessuologo per una terapia, magari
di coppia.
In ogni caso, l'eiaculazione precoce � un problema risolvibile o
migliorabile.
Parola di uno il cui primo rapportto, oltre vent'anni fa, dur� quanto una corsa
di Lewis sui cento metri (9 secondi e 92 nel 1988, ora il record �
di 9,84 con Bailey,1996) e che ora ha dei tempi da maratoneta
(il mitico Spiridion, alle olimpiadi di Atene del 1896, fece 2h58).