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La escalada es una actividad
física y deporte que consiste en ascender paredes, rocas o estructuras
artificiales de gran inclinación, utilizando principalmente la fuerza,
equilibrio y coordinación del propio cuerpo (manos y pies). Es una
disciplina que combina exigencia física y mental, con modalidades que
van desde el uso de cuerdas por seguridad hasta el escalado libre de
poca altura (búlder)